Le workout of the day (WOD) spécial poids de corps ou très peu de matériel proposé par RIOS CrossFit ®* ! En raison du Coronavirus, les boxs de CrossFit ®* sont de nouveau fermées en France. Pour continuer à vous entraîner chez vous, WodNews vous donne tous les jours, à 11h30, un WOD poids de corps ou… L’article WOD « À LA…
Le workout of the day (WOD) spécial poids de corps ou très peu de matériel proposé par CrossFit ®* MAIGNON ! En raison du Coronavirus, les boxs de CrossFit ®* sont de nouveau fermées en France. Pour continuer à vous entraîner chez vous, WodNews vous donne tous les jours, à 11h30, un WOD poids de corps ou… L’article WOD « À LA…
Vous êtes fan de la musculation au poids du corps ? Découvrez comment prendre du muscle avec ces 9 aliments.
Parfois, le temps vous manque pour vous entraîner et suer un bon coup. Mais ne vous inquiétez pas, voici 7 WODs que vous pouvez faire en max 10 minutes. Ne nous remerciez pas… 🙂 1. Annie For time : 50-40-30-20-10 Double Unders et Sit-ups 2. Short Cindy 10 minute AMRAP : 5 Pull-Ups 10 Push-Ups… L’article Pas le temps ?…
Regardez le très joli jerk de Stéphane Ossanga (départ des blocs) à 150 kg ! Stéphane a fini 15ème France aux Opens CrossFit ®* 2020. Voir cette publication sur Instagram Une publication partagée par Stephane Ossang🅰 (@stephane.ossanga) L’article Jerk à 150 kg pour Stéphane Ossanga ! est apparu en premier sur WODNEWS.
Le workout of the day (WOD) spécial poids de corps ou très peu de matériel proposé par FAIR FIGHT CrossFit ®* ! En raison du Coronavirus, les boxs de CrossFit ®* sont de nouveau fermées en France. Pour continuer à vous entraîner chez vous, WodNews vous donne tous les jours, à 11h30, un WOD poids de corps… L’article WOD « À LA…
Vous pouvez améliorer votre endurance en choisissant des pratiques sportives à faible impact qui ménagent vos articulations.
La chaîne WodMoov a sorti un nouveau tutoriel, cette fois-ci sur le clean and jerk (épaulé-jeté). Toujours avec du slow motion, du motion design et des explications précises ! Vous saurez tout en moins de 3mn30 ! N’hésitez pas à vous abonner à la chaine YouTube de WodMoov pour ne rien rater des prochains mouvements, mais aussi des… L’article Tuto : clean and…
Dmitry Klokov, le célèbre (et balèze) haltérophile, affiche publiquement depuis quelques temps sa volonté de participer au CrossFit ®* Open . Et ici il travaille sa gymnastique, avec des muscle-ups rings et barre ! Voir cette publication sur Instagram Une publication partagée par DMITRY KLOKOV 🇷🇺 (@klokovd) L’article Dmitry Klokov travaille sa gym en prévision du CrossFit ®* Open !…
Le workout of the day (WOD) spécial poids de corps ou très peu de matériel proposé par CrossFit ®* CLAPIERS ! 6 rounds : 30sec max ONE ARM DEVIL PRESS ALT10sec off2MIN REST 6 rounds : 30sec max DB SNATCH ALT10sec off2MIN REST 6 rounds : 30sec max BURPEES10sec off Voir cette publication sur Instagram… L’article WOD « À LA…