Comment développer une bonne force mentale en CrossFit ®* ?

Tous les athlètes veulent être mentalement forts et pensent que plus ils seront endurants mentalement, mieux ce sera.  Les coachs donnent des conseils sur la manière de développer l’endurance mentale ainsi que sur la manière dont les gens doivent « s’endurcir ». Et on ne peut qu’être d’accord sur le fait qu’il faut un esprit fort pour…

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