Crédit : Annie Thorisdottir Annie Thorisdottir est enceinte de son deuxième enfant.  La double championne des CrossFit ®* Games a partagé la nouvelle sur Instagram aux côtés de Frederik Aegidius et de leur fille, Freyja. Elle a indiqué dans la légende la date de l’accouchement, le 2 mai 2024. Elle a donné naissance à son premier enfant en août 2020.…

Crédit : Oihana Moya & Carolina Gutierrez CrossFit ®* a annoncé que deux athlètes ont reçu une sanction de 4 ans pour avoir violé la politique de CrossFit ®* en matière de contrôle antidopage. Oihana Moya et Carolina Gutierrez ont toutes deux reçu une suspension de 4 ans après avoir échoué lors des contrôles antidopage en compétition pendant la saison…

Crédit : Rogue Les WODs individuels du Rogue Invitational 2023 ont quasiment tous été dévoilés. Et voilà ce qui attends les athlètes ! Le Rogue Invitational est devenu une vraie belle compétition de CrossFit ®* au fur et à mesure des années, et en 2023, cela sera aussi le cas. Avec plusieurs légendes de notre sport qui participent, le Rogue…

Crédit : Matcha & CO Pour les passionnés de sport et de nutrition, l’alimentation joue un rôle crucial dans l’optimisation des performances physiques. Dans cette quête constante d’amélioration, le matcha émerge comme un allié puissant.  Le matcha est une poudre de thé vert, riche en antioxydants et en bienfaits pour la santé. Il peut apporter une foule d’avantages aux athlètes…

Le WorkOut of the Day (WOD) proposé par CrossFit ®* MVMT ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous…

Crédit : @mike.aidala L’haltéro réserve plein de surprises ! La preuve avec cette vidéo d’un “Kelly Snatch”. Le Kelly Snatch est un exercice qui vous permettra d’améliorer la flexibilité de vos ischio-jambiers et l’extension de vos épaules. Pour cela, il faut être assez mobile. Découvrez l’importance de travailler votre mobilité. Voir cette publication sur Instagram Une publication partagée par Mike…

Crédit : STADION ACTU/MAXPPP Les championnats de France du 5km se sont déroulés ce dimanche 22 octobre à Saint-Omer. La jeune athlète de 23 ans a remporté cette deuxième édition des championnats en 15’47’’. Elle a couru à 19 km/h (3’09/km) ! Pour rappel, le record du 5km français est détenu par Margaret Maury avec le temps de 14 min…

Crédit : Taryn Elliott Lorsque l’on cherche à atteindre et à maintenir un poids santé, le petit-déjeuner occupe souvent le devant de la scène en tant qu’élément essentiel du régime alimentaire. Ce n’est un secret pour personne : ce que vous mangez le matin peut avoir un impact profond sur votre santé globale et sur la gestion de votre poids.…

Crédit : Elchiki Le CrossFit ®* est réputé pour sa compétitivité et ses athlètes aux capacités physiques impressionnantes.  Au-delà de cette réputation, il existe une catégorie de sportifs qui repoussent les limites de l’endurance, de la détermination et du courage. Les athlètes Adaptive sont des athlètes à mobilité réduite. Les catégories présentes lors des Games cette année ont été :…

Crédit : RDNE Stock project Lorsqu’on parle de renforcer les muscles pectoraux, le bench press est souvent l’un des premiers exercices qui nous vient à l’esprit. Mais la musculation des pectoraux ne se limite pas uniquement à cet exercice emblématique ! Si vous souhaitez faire du bench, rendez-vous ici pour un tutoriel détaillé. Si vous cherchez des alternatives efficaces pour…