Au cours des dernières semaines, vous avez certainement passé un bon nombre d’heures assis devant la télé à regarder les matchs de la Coupe du Monde 2018, n’est-ce pas ?
Et bien évidemment, que serait une soirée foot sans un petit snack croustillant à grignoter comme un paquet de chips ? Malheureusement, ces snacks sont bien souvent bourrés de calories, de sel et de graisses, ce qui va transformer votre soirée télé en désastre pour votre ligne.
À la recherche d’une alternative plus saine ? Alors testez cette recette de nachos de pommes au beurre de cacahuète, pépites de chocolat noir et copeaux de noix de coco.
Nachos de pomme au beurre de cacahuète et pépites de chocolat
Ingrédients
- 4 pommes
- 2 cc de beurre de cacahuètes
- 25 g de chocolat noir (au moins 70 % de cacao)
- 200 g de noix
- noix de coco râpée (à votre guise)
Préparation
- Coupez les pommes en tranches fines et placez-les sur une assiette.
- Hachez le chocolat et les noix.
- Répartissez le beurre de cacahuète sur les tranches de pomme et saupoudrez-les avec le chocolat, les noix et les flocons de noix de coco.
4.29
Le mondial de Runtastic : brûlez quelques calories en regardant la télé
Transpirez en même temps que vos stars du foot préférées : relevez le défi fitness de Runtastic pour la Coupe du Monde de foot 2018 !
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Source:: > snack sain et entraînement à télécharger ! » >Runtastics Blog Fr