Vous le savez, Willy Georges travaille dur pour se maintenir au top dans notre sport. Ici, il fait 3 X 3 reps à 160 kg en squat clean. Et voici ce qu’il dit pour performer : « Pour arriver à de bons résultats, il n’est pas vraiment important d’atteindre 95 % de vos 1 RM chaque…
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