Voici le troisième WOD (sur 5) des qualifications pour le Wodapalooza 2022. Un mélange sympa d’haltéro et de gym ! Découvrez le WOD n°3 qui va vous faire travailler un panel complet de mouvements : 12 MINUTE AMRAP : 21-15-9Deadlifts (75/52 kg)Pull-ups Puis : 15-12-9Front SquatsChest-to-Bar Puis : 12-9-6Shoulder-to-OverheadBar Muscle-ups Découvrez ici le WOD n°1…
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