Bien s’échauffer en 10 minutes grâce au rameur

L’échauffement est une partie importante pour mettre en route son corps. Et le rameur peut vous y aider… en à peine 10 minutes ! Le rameur est un excellent outil que l’on utilise beaucoup en CrossFit ®* et il apporte de nombreux avantages. Il est aussi bien utilisé en WOD que pendant l’échauffement. William Laine…

L’article Bien s’échauffer en 10 minutes grâce au rameur est apparu en premier sur WODNEWS.

No Comments

Leave a Comment