Le WorkOut of the Day proposé par CrossFit ®* Louvre 2 !
Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !
Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous suffit de cliquer ici !
Avec un partenaire, (you go, I go/à toi, à moi) – 20 rounds de :
3 Burpees Deadlifts
2 Devil Cleans
1 Devil Press
Dumbbell : 2 x 22,5/15 kg.
Time cap : 20 minutes
L’article WOD CrossFit ®* : 06.02.2023 est apparu en premier sur Wodnews.
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