Le WorkOut of the Day proposé par CrossFit ®* Lutèce !
Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !
Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous suffit de cliquer ici !
For time :
1000/750 m ROW
Puis :
5 rounds de :
10 toes-to-bar
10 HSPU
L’article WOD CrossFit ®* : 16.02.2023 est apparu en premier sur Wodnews.
No Comments