WOD CrossFit ®* du 20 novembre 2023

Le WorkOut of the Day (WOD) proposé par CrossFit ®* Sainte-Maxime !

Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !

Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous suffit de cliquer ici !

AMRAP 15 minutes – Team de 2 (You Go, I Go) :

8 Kettlebell Swing (24/16 kg)

8 Gobelet Squat (24/16 kg)

8 Walking Lunge

8 Box Jump Over (sans toucher la box)

8 Walking Lunge

L’article WOD CrossFit ®* du 20 novembre 2023 est apparu en premier sur Wodnews.

2 Comments

  • Camit_psPl 22 novembre 2023 at 10 h 12 min

    Выбирайте качественные пакеты для мусора
    2) Защитите окружающую среду с надежными мешками для мусора
    3) Уберите от мусора с легкостью с помощью мешков для мусора
    4) Оптимальный выбор для утилизации мусора – мешки для мусора
    5) Держите свой дом с помощью мешков для мусора
    6) Организуйте свой дом с с использованием мешков для мусора
    7) Поддержите чистоту с надежными мешками для мусора
    8) Простое решение для утилизации мусора – мешки для мусора
    9) Необходимое приобретение для любого дома – мешки для мусора
    10) Просто сортируйте мусор с помощью различных цветов мешков для мусора
    11) Сэкономьте время и силы с прочными мешками для мусора
    12) Поддержите экологию вместе с мешками для мусора
    13) Удобный способ для уборки двора – мешки для мусора
    14) Храните уборочные принадлежности в мешках для мусора
    15) Качество и экологичность – главные критерии при выборе мешков для мусора
    16) Держите свой дом в чистоте с мешками для мусора
    17) Легко и быстро – утилизируйте мусор с помощью мешков для мусора
    18) Интуитивно понятные мешки для мусора упростят вашу жизнь
    19) Оптимизируйте пространство с помощью компактных мешков для мусора
    20) Защитите свой дом с качественными мешками для мусора
    мешки для мусора продать http://www.meshki-dlya-musora-y.ru.

    Reply

Leave a Comment

%d blogueurs aiment cette page :