WOD CrossFit ®* spécial poids de corps du 02 février 2025

Le WOD (WorkOut of the Day) spécial poids de corps proposé par WodNews !

Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !

Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous suffit de cliquer ici !

For time :

100 air squats

20 Handstand Push-ups (HSPU)

30 Pull-ups

100 air squats

30 Pull-ups

20 Handstand Pushups

100 air squats

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