Le WOD (WorkOut of the Day) proposé par CrossFit ®* Linchpin !
Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !
Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous suffit de cliquer ici !
For time :
60 Wall-balls (9/6 kg)
20 Pull-ups
45 Wall-balls
15 Pull-ups
30 Wall-balls
10 Pull-ups
L’article WOD CrossFit ®* du 17 février 2025 est apparu en premier sur WodNews.