Le WOD (WorkOut of the Day) proposé par WodNews !
Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !
Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous suffit de cliquer ici !
AMRAP 10 minutes :
10 Push-ups
10 Air Squats
10 Sit-ups
Travaillez la constance et la qualité de mouvement !
L’article WOD CrossFit ®* du 12 août 2025 est apparu en premier sur WodNews.