19 juin 2023
Nous vous faisons découvrir ici Annie, 93 ans, adhérente à CrossFit ®* Auburn : il n’est jamais trop tard pour commencer à bouger son corps ! Quand on vous dit qu’il n’y a pas d’âge pour faire du CrossFit ®* ! Nous vous partageons parfois des vidéos d’Emily Ibanez, 12 ans, qui fait exploit sur exploit en haltérophilie. Eh bien…
19 juin 2023
Le WorkOut of the Day (WOD) proposé par CrossFit ®* Saint-Maur ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous…
19 juin 2023
Lors des demi-finales, nous avons pu voir plusieurs femmes effectuer un snatch à 86 kilos. Pourtant, il y a quelques années, cette charge n’était pas si commune. Nous avons pris les chiffres des snatch des femmes, des demi-finales 2023, et nous les avons comparés avec deux évènements précédents de One rep max à l’arraché. Au cours des sept compétitions des…
16 juin 2023
Après avoir terminé dans le top 10 du classement des CrossFit ®* Games ces 2 dernières années, personne ne s’attendait à ce que Guilherme Malheiros ne se qualifie pas cette année. Malheureusement, le brésilien a terminé troisième de la demi-finale d’Amérique du Sud, Copa Sur, ratant ainsi sa qualification pour les CrossFit ®* Games 2023. Si vous avez suivi la…
16 juin 2023
En tout, 40 hommes et 40 femmes se sont qualifiés pour les Games. Parmi eux, 20 sont des rookies (première apparition aux Games) et 10 d’entre eux sont des femmes. Nous vous avons déjà partagé les 10 rookies masculins. Place aux femmes. Manon Angonese La belge Manon Angonese participe aux Opens depuis 2016 et est allée en demi-finale deux fois d’affilée.…
16 juin 2023
Et si vous faisiez 100 abdos (sit-ups) par jour pendant 1 mois, que se passerait-il pour votre corps ? Eléments de réponse ici. Avant d’attaquer le sujet en lui-même, nous vous donnons souvent des exercices pour les abdos à tester sur WodNews, comme avec ces 3 exercices pour avoir des abdos en béton (niveau avancé) ou encore cet énorme finisher…
16 juin 2023
Le WorkOut of the Day (WOD) proposé par CrossFit ®* Brest ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous…
16 juin 2023
Le WorkOut of the Day (WOD) proposé par CrossFit ®* Myrmica ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous…
16 juin 2023
En tout, 40 hommes et 40 femmes se sont qualifiés pour les Games. Parmi eux, 20 sont des rookies (première apparition aux Games) et 10 d’entre eux sont des hommes. Voici les 10 athlètes masculins qui vont faire leur début sur le floor des CrossFit ®* Games. Jelle Hoste Jelle Hoste est l’homme le plus en forme de Belgique depuis…
16 juin 2023
Le WorkOut of the Day (WOD) proposé par CrossFit ®* Original Addicts ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il…