3 mars 2023
Le dernier WOD de l’Open 2023 a été annoncé hier soir. Voici quelques conseils pour vous préparer au mieux à ce 23.3. WOD : RX Cap Time : 6 minutes 5 wall walks 50 double-unders 15 snatch (43/30kg) 5 wall walks 50 double-unders 12 snatch (61/43kg) Si vous réussissez à tout compléter avant les 6 minutes, ajouter 3 minutes de…
3 mars 2023
Le WorkOut of the Day proposé par CrossFit ®* La Marsa ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous…
2 mars 2023
Le WOD du jour proposé par The CrossFit ®* Games – WOD 23.3 de l’Open ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il…
2 mars 2023
Ce soir à 21h, nous découvrirons enfin quel sera le dernier WOD de l’Open de la saison 2023. Vous pouvez retrouver l’annonce en direct ici. Comme à son habitude, un jour avant l’annonce, Dave Castro partage sur Instagram, un indice concernant le WOD. S’ensuivent alors une série de pronostics en commentaire. Certaines spéculations sont réfléchies tandis que d’autres sont un…
1 mars 2023
En ce début de saison 2023, nous avons posé trois questions à Victor Hoffer, 164ème mondial et 8ème français après le WOD 23.2. Comment appréhendes-tu cette nouvelle saison ? Tu te sens prêt ? Je me prépare le mieux possible pour cette saison. Je me sens prêt, je suis surtout impatient. Ça va être cool et j’ai hâte de voir…
1 mars 2023
Voici les plus beaux athlètes CrossFit ®* sur WodNews ! Découvrez notre sélection de mars 2023 ! Avec toujours de nouvelles boxs de CrossFit ®* représentées ! Pour retrouver toutes les photos des mois précédents, cliquez-ici ! Boris – CrossFit ®* Ekara Coco – Galileo la box Corentin – CrossFit ®* des Sacres (Crédit : Barbell Photography) Damien et Seb – CrossFit ®* Vallis Aurea Franck et Julien – L’Arène…
1 mars 2023
Le WorkOut of the Day proposé par CrossFit ®* Pleasure ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous suffit…
1 mars 2023
Comme à son habitude, Rich Froning a posté la vidéo de son deuxième WOD de l’Open 2023. Il a fait 173 reps et 121 kg en thruster sur le 23.2. Le quadruple Fittest Man on Earth a réalisé le WOD 23.2 de l’Open et terminer avec un score de 173 reps, soit 6 tours complets + 8 burpees pull-ups et…
1 mars 2023
En ce début de saison 2023, nous avons posé trois questions à Claudia Gluck, première du Top 10 France après le 23.2. Comment appréhendes-tu cette nouvelle saison ? Tu te sens prête ? J’ai hâte que la saison 2023 démarre. Je me sens prête et j’ai hâte de partager ça avec toute mon équipe. On commence avec les Opens !…
1 mars 2023
Découvrez 7 aliments particulièrement riches en nutriments et vitamines pour renforcer votre système immunitaire et rester en bonne santé.