10 février 2023
Le WorkOut of the Day proposé par CrossFit ®* La Tanière ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous…
10 février 2023
Le WorkOut of the Day proposé par CrossFit ®* Louvre ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous suffit…
9 février 2023
Le classement OUT in the Open, mettant en lumière les athlètes LGBTQIA+, est de retour pour sa sixième année. Le 8 février 2023, la Fondation OUT a annoncé le lancement de son classement annuel « OUT in the Open». Selon leur communiqué de presse : Des centaines d’athlètes LGBTQIA+ rejoindront le classement inclusif pour célébrer la diversité et encourager l’équité dans les CrossFit ®* Games. L’Open 2023…
9 février 2023
Crédit : unitedperformanceftc Voici 3 astuces qui vous feront gagner du temps et de l’énergie lors des burpees, qui seront très certainement présents à l’Open CrossFit ®* ! Les burpees sont incontestablement le mouvement que tout le monde déteste en CrossFit ®* ! Ok, c’est vrai, certains adorent ça, mais ils sont rares. Aussi, pour être plus à l’aise dessus…
9 février 2023
En double-under, chacun fait comme il peut, surtout lorsqu’on débute et que le mouvement commence à passer. Et vous, c’est quoi votre style ? Les double-unders (DU) en CrossFit ®* sont la bête noire de tous les débutants. On met parfois des années à y arriver ! C’est pour cela que sur WodNews, nous vous donnons de temps en temps…
9 février 2023
Le WorkOut of the Day proposé par CrossFit ®* Lutèce ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous suffit…
9 février 2023
L’athlète Stéphane Ossanga a publié sur son compte Instagram, une petite vidéo où il donne trois conseils afin d’améliorer vos bar muscle-up! Sa vidéo est destinée aux athlètes de niveaux avancés : sachant déjà faire des muscles-ups ! Conseil nº1 : poser son ventre sur la barre. En effet, en pensant à amener votre ventre jusqu’à la barre, vous arriverez…
9 février 2023
Envie de muscler vos triceps ? Ces 7 exercices au poids du corps sont les plus efficaces pour des triceps fermes et musclés !
8 février 2023
Le WOD 23.1 de l’Open CrossFit ®* 2023 sera dévoilé le jeudi 16 février. C’est le WOD qui lance la saison 2023 de CrossFit ®* ! Le WOD 23.1 de l’Open CrossFit ®* sera annoncé le jeudi 16 février, en direct et en français sur WodNews (cliquez ici pour regarder le live) à partir de 20h30. Dès qu’il sera officiel,…
8 février 2023
Regardez ici, le 16 février 2023 à partir de 20h30 l’annonce du WOD 23.1 de l’Open CrossFit ®* qui donne le coup d’envoi de la saison des NOBULL CrossFit ®* Games ! Voici le direct-live du WOD 23.1 de l’Open CrossFit ®* 2023 et en français s’il vous plaît ! À lire aussi : Six jeunes athlètes à surveiller en…