6 février 2023
Le WorkOut of the Day proposé par CrossFit ®* Salon de Provence ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il…
6 février 2023
Les athlètes HWPO Mal O’Brien et Jayson Hopper ont effectué le Hero WOD Nate, pendant que le père de Nate, Stephen Hardy, fondateur de One Summit, était de passage. Le Nate WOD Challenge est un évènement de collecte de fond organisé pour l’association One Summit, qui aide à renforcer la résilience des enfants qui luttent contre le cancer grâce au…
3 février 2023
Vous vous rappelez sûrement du WOD de force, Sandbag-to-Shoulder des CrossFit ®* Games 2022, remporté par Dani Speegle et Guilherme Malheiros. Cet exercice est très récurrent dans l’entrainement des strongman. C’est pourquoi, le strongman Rob Kearney aussi connu sous le nom de World Strongest Gay a décidé de donner, sur sa chaine YouTube, quelques conseils pour réussir au mieux cet exercice.…
3 février 2023
Grande nouveauté de la saison 2023 : CrossFit ®* a mis en place un classement mondial des athlètes individuels ! Tous les athlètes qui se qualifieront et s’inscriront aux quarts de final, seront inclus dans le classement. CrossFit ®* a également publié le classement de la saison 2022. Alors, si vous avez fait les quarts de finale, découvrez où est-ce que vous…
3 février 2023
Les double-unders en CrossFit ®* ne sont pas faciles à appréhender. Parfois, on peut mettre du temps à les réussir. En 30 secondes, cette vidéo vous explique tout ! Les DU (ou double-unders) sont la hantise des athlètes CrossFit ®* débutants. C’est pour cela que sur WodNews, nous vous donnons parfois des tips pour les travailler, comme ces 5 astuces…
3 février 2023
Mélody Andréani est balèze en gym, tout le monde le sait. Et elle l’a prouvé encore une fois avec ses 42 chest-to-bar unbroken ! Sur WodNews, on vous donne souvent des conseils sur les chest-to-bars, par exemple avec ces 3 exercices pour arriver à les enchaîner… Mélody Andréani n’en a pas besoin puisqu’elle a fait 42 chest-to-bar unbroken lors des…
3 février 2023
Le WorkOut of the Day proposé par CrossFit ®* Red Legion ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous…
3 février 2023
Le WorkOut of the Day proposé par CrossFit ®* Lutèce ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous suffit…
3 février 2023
Le WorkOut of the Day proposé par CrossFit ®* Louvre 2 ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous…
2 février 2023
Du 20 au 23 janvier 2023 a eu lieu le Rogue Echo Hammer Challenge. L’objectif ? faire le plus de calories en cinq minutes sur un Écho Bike. Des athlètes du monde entier se sont frottés au challenge et les résultats sont enfin arrivés ! Chez les hommes, c’est Zach Vogel qui l’emporte avec 163 calories, ex æquo avec Caleb…