Reprendre l’entraînement : techniques pour rester motivé
Découvrez nos conseils pratiques pour rester motivé lors de l’entraînement. Apprenez à vous connecter émotionnellement à votre objectif.
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VOICI LES PLUS BEAUX ATHLÈTES CROSSFIT ®* SUR WODNEWS ! Découvrez notre sélection de janvier 2023 ! Avec toujours de nouvelles boxs de CrossFit ®* représentées ! Pour retrouver toutes les photos des mois précédents, cliquez-ici ! Arthur – CrossFit ®* Nästa (Crédit Nicolas Mottard Photography) David – CrossFit ®* Haut-Jura (Crédit Vince Photography) Guillaume – CrossFit ®* Lutèce (Crédit Quentin Delannoy Photographie) Jean Christophe (Crédit Bastien Grivet)…
Le strict toes-to-bar n’est pas un exercice courant en CrossFit ®* et pourtant il est essentiel à maitriser pour passer aux toes-to-bar en kipping. Toutes les options présentées ci-dessous pour faire du strict toes-to-bar doivent être explorées afin d’améliorer votre performance. Certaines vont nécessiter plus de force, de gainage et de mobilité que vous n’avez, alors ne brûlez pas les…
LE WORKOUT OF THE DAY (WOD) PROPOSÉ PAR CROSSFIT ®* ORIGINAL ADDICTS ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il…
Est-il vraiment possible de se muscler au poids du corps, sans poids et sans haltères ? Découvrez notre programme d’entraînement !
Crédit : Instagram Tia-Clair Toomey Tia-Clair Toomey enceinte, la catégorie Elite féminine de la saison 2023 des CrossFit ®* Games va être chamboulée. Qui va remporter les Games cette année ? Avec 6 titres consécutifs remportés aux CrossFit ®* Games depuis 2017, il n’est plus à prouver que Tia-Clair Toomey domine sa division. Mais avec l’annonce de sa grossesse et…
LE WORKOUT OF THE DAY (WOD) PROPOSÉ PAR CROSSFIT ®* LINCHPIN ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous…
LE WORKOUT OF THE DAY (WOD) PROPOSÉ PAR CROSSFIT ®* MILLBURN ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous…
LE WORKOUT OF THE DAY (WOD) SPECIAL JOUR DE L’AN PROPOSÉ PAR CROSSFIT ®* MUNICH ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre…
LE WORKOUT OF THE DAY (WOD) PROPOSÉ PAR CROSSFIT ®* SPT ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous…