6 janvier 2023
LE WORKOUT OF THE DAY (WOD) PROPOSÉ PAR CROSSFIT ®* CHELLES ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous…
5 janvier 2023
2014 vs 2023 Camille Leblanc-Bazinet est en forme, c’est le moins qu’on puisse dire ! Au gré de ses envies, elle change de physique et c’est impressionnant à chaque fois. En octobre 2021, Camille Leblanc-Bazinet, qui a remporté les CrossFit ®* Games en 2014, s’est essayée au bodybuilding et avait même fait une compétition, apparaissant avec un physique typé pour…
5 janvier 2023
Jessica Vetter vous présente ici un nouveau mouvement ou plutôt une composition de mouvements qui pourrait pourquoi pas voir le jour à l’Open 2023 ! Vous connaissez les walk-walk ? Vous connaissez les burpees ? (Si vous ne connaissez pas, suivez ce tuto) ? Eh bien, si vous combinez les deux, cela fait quelque chose… d’explosif ! À lire aussi…
5 janvier 2023
LE WORKOUT OF THE DAY (WOD) PROPOSÉ PAR GALILEO CROSSFIT ®* 31400 ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il…
5 janvier 2023
Vos nuits sont agitées ! Essayez ces 6 boissons apaisantes qui vont stimuler votre métabolisme la nuit et vous aider à mieux dormir
4 janvier 2023
La méthode 3/7 est un entraînement qui vous permettra de développer votre force musculaire, mais aussi de vous renforcer pour le CrossFit ®* ! J’ai un faible pour le stress métabolique. Si, après une séance d’entraînement, je ne suis pas essoufflé, si je ne sens pas la sueur couler le long de mes tempes, si je ne grésille pas à…
4 janvier 2023
Les poids ne font qu’augmenter pour la jeune Emily Ibanez, 12 ans, qui vient de faire un nouveau PR à 113 kg en front squat ! Il y a à peine un peu plus de 3 mois, Emily Ibanez battait son record personnel en front squat avec une barre à 105 kg. Depuis, elle n’a cessé de s’entraîner et a…
4 janvier 2023
LE WORKOUT OF THE DAY (WOD) PROPOSÉ PAR CROSSFIT ®* LA MARSA ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il…
4 janvier 2023
Découvrez nos conseils pratiques pour rester motivé lors de l’entraînement. Apprenez à vous connecter émotionnellement à votre objectif.
3 janvier 2023
VOICI LES PLUS BEAUX ATHLÈTES CROSSFIT ®* SUR WODNEWS ! Découvrez notre sélection de janvier 2023 ! Avec toujours de nouvelles boxs de CrossFit ®* représentées ! Pour retrouver toutes les photos des mois précédents, cliquez-ici ! Arthur – CrossFit ®* Nästa (Crédit Nicolas Mottard Photography) David – CrossFit ®* Haut-Jura (Crédit Vince Photography) Guillaume – CrossFit ®* Lutèce (Crédit Quentin Delannoy Photographie) Jean Christophe (Crédit Bastien Grivet)…