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Depuis 1987, INCEPT vous accompagne dans la création de vos projets sportifs, dans l’ouverture de vos boxs et de vos garage-gym. INCEPT, le distributeur officiel de Concept 2 Après cette longue période à vide, INCEPT a décidé de pouvoir désormais vous accompagner dans l’organisation de vos événements, de la simple animation à la compétition nationale… L’article INCEPT, le distributeur officiel…

Depuis que PIT Fitness Ranch à Three Rivers (Michigan) a été un lieu de compétition pour les groupes d’âge en 2020, Triple River CrossFit ®*est devenue le nouveau QG des teens. Le camp est rapidement devenu le lieu de prédilection des jeunes athlètes américains, mais pas que. En effet, certains n’hésitent pas à se déplacer.… L’article Michigan : le nouveau…

Voici une recette intelligente, nutritive et facile à faire ! C’est peut-être même la salade la plus saine du monde ! Le docteur Mark Hyman l’appelle une « salade grasse » pour son complément généreux d’acides gras sains, mais c’est bien plus que cela. Elle a un excellent profil en protéines, vitamines, minéraux et polyphénols, et c’est… L’article Recette : la salade…

Sofiane Belkesir a fait un back squat à 417.5 kg et a battu son propre record aux Championnats d’Europe de Powerlifting à Pilsen ! Personne n’a jamais squatté aussi lourd en France. Avec ses 417,5 kg au back squat réalisé lors des Championnats d’Europe de Powerlifting, Sofiane Belkesir a explosé son propre record. Il avait… L’article 417,5 kg au back…

Le workout of the day (WOD) proposé par NATURAL SPIRIT CrossFit ®* ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, il… L’article WOD DU JOUR :…

Dans le dernier épisode du podcast Behind the Whiteboard, Adrian Bozman et Pat Sherwood ont parlé deadlifts. En effet, un médecin a conseillé au commentateur, de plus de 45 ans, d’éviter les 1RM en soulevée de terre. Ce à quoi Bozman a répondu : “Je pense que pour s’approcher de son max (RM), il y… L’article Les athlètes Masters doivent-ils…

Justin Bergh, le manager de CrossFit ®* a annoncé que les CrossFit ®* Games vont prolonger jusqu’en 2023 leur partenariat avec la ville de Madison. Le Badger State accueillera donc la compétition six fois. Ensuite, les Games se dérouleront dans une autre ville. Bergh a déclaré que CrossFit ®* envisageait une ville à l’international.  “… L’article Changement de localisation pour…

Oui, associer le mot burpees et le mot enfer ne donne forcément pas quelque chose de plaisant. La preuve avec ce WOD ! Voilà un WOD pour tous les amateurs de burpees. Alors avant de le commencer, laissez-vous guider avec ces 5 BONNES RAISONS D’AIMER LES BURPEES ! Parce que oui, les burpees apportent énormément… L’article « Burpee Hell » – Le…

Encore un nouveau record du monde aux championnats junior d’haltérophilie ! Le jeune Bohdan Hoza a snatché 195 kg, rien que ça ! Après le record du monde junior battu pour Hampton Morris avec 160 kg en clean and jerk dans sa catégorie, celui de Rizki Juniansyah dans sa catégorie aussi avec un snatch à156… L’article Record du monde junior…