9 mai 2023
Le français Victor Hoffer, de CrossFit ®* Grillen, a réussi un snatch (arraché) à 127.5 kg. De bon augure avant les demi-finales des Games ! C’est sous les yeux de Björgvin Gudmundsson que Victor Hoffer a réussi ce superbe snatch à 127.5 kg. En mars dernier, il avait déjà réalisé un snatch à 125 kg (la vidéo ici). Dernièrement, Victor…
9 mai 2023
Le WorkOut of the Day proposé par CrossFit ®* Original Addicts ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous…
8 mai 2023
Rich Froning a annoncé il y a quelques jours que, malgré sa qualification, il ne participera pas aux CrossFit ®* Games 2023. Lors des demi-finales des groupes d’âge, Rich Froning a terminé premier du classement master 35-39 et a ainsi obtenu son ticket pour les Games. Malgré sa qualification, il a annoncé dans son podcast qu’il n’y participerait pas. « J’ai fait…
5 mai 2023
Crédit : GorNation Les pompes (lorsqu’elles sont effectuées correctement) ne font pas mal aux épaules et vous pouvez les rendre plus difficiles ou plus faciles en fonction de vos besoins et de vos objectifs. Nous allons donc faire un petit rappel de la bonne technique des pompes, puis nous plongerons dans les différentes variantes que vous pouvez essayer ! Comment…
5 mai 2023
Le WorkOut of the Day proposé par CrossFit ®* Red Legion ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous…
5 mai 2023
Le WorkOut of the Day proposé par CrossFit ®* Brest ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous suffit…
5 mai 2023
Le WorkOut of the Day proposé par CrossFit ®* Ekara ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous suffit…
5 mai 2023
Le WorkOut of the Day proposé par CrossFit ®* Louvre 3 ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous…
4 mai 2023
Crédit : Laurent Wallard/ FrozenInTime La natation est l’un des meilleurs exercices pour améliorer sa santé et sa condition physique en général ! Voici pourquoi. Non seulement son impact est faible sur les articulations, mais il a également été prouvé qu’elle renforçait votre système cardiovasculaire, vous aidait à perdre du poids et constituait un excellent moyen de se détendre après…
4 mai 2023
Le WorkOut of the Day proposé par CrossFit ®* Dark Eye ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous…