27 mars 2023
Le WorkOut of the Day proposé par CrossFit ®* Lesdiguières ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous suffit…
24 mars 2023
Crédit : Bertrand Wendling Il existe des conseils généraux que tout le monde peut suivre pour rendre son entraînement aussi efficace que possible ! Alors, si vous souhaitez vous mettre sérieusement en forme, lisez ce qui suit pour connaître les meilleures façons de vous préparer à une séance d’entraînement intense et la réussir ! RESTER HYDRATÉ EN BUVANT DE L’EAU L’eau…
24 mars 2023
Le WorkOut of the Day proposé par CrossFit ®* Grenoble ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous suffit…
24 mars 2023
Le WorkOut of the Day proposé par CrossFit ®* Louvre 3 ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous…
24 mars 2023
Le WorkOut of the Day proposé par CrossFit ®* Maignon ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous suffit…
23 mars 2023
La liste des athlètes adaptatives de la division multi-extrémités (anciennement neuromusculaire) des Games, sera très différente cette année. En effet, la majorité des athlètes de 2022 on : soit été jugés inéligibles à cause des nouvelles règles, ou ont choisi de ne pas y participer après avoir vu les nouvelles conditions d’éligibilité. Morgan Johnson, Leila Ives et Alyssa Kobela, les athlètes…
23 mars 2023
Victor Hoffer, à la 10ᵉ place du classement Européen après les quarts de finale, a notamment remporté le WOD nº1 des quarts de finale ! Sa performance est incroyable ! Il n’a pas seulement gagné avec quelques secondes d’avances, mais avec plus d’une minute. Il a terminé le workout en 5min25. Enrico Zénoni, à la deuxième place, a quant à…
23 mars 2023
Imaginée par les créateurs des Spartan Race, DEKA FIT est un décathlon de fitness fonctionnel moderne. Le principe est simple, 10×500 mètres de run, entrecoupé d’un exercice de types CrossFit ®*. Soit un total de 5km de course à pied et 10 exercices. Voici les 10 exercices à réaliser. Il existe trois types de course Déka : DEKA STRONG – Un test sans…
23 mars 2023
Élie rencontre pour ce second épisode l’indétrônable Yohann Gigord, l’un des pionniers du CrossFit ®* en France et se fait encore démonter ! Après s’être confronté à Lucas Heuzé dans le premier épisode que vous pouvez retrouver ici, Élie Margerin a décidé de se rendre dans la capitale du CrossFit ®* en France : la ville de Toulouse ! Et…
23 mars 2023
Le WorkOut of the Day proposé par CrossFit ®* Hiringa ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous suffit…