24 janvier 2024
Crédit : Kendall Warner Si vous êtes à la recherche d’une recette équilibrée, protéinée et gourmande vous êtes au bon endroit ! Cette recette est une alternative saine aux brownies traditionnels. Ces brownies sont à base de patates douces et d’autres aliments sains. Vous pouvez accompagner cette douceur d’un délicieux latte au matcha, dont la recette est ici. Les ingrédients…
24 janvier 2024
Crédit : Mjollnir Training La championne de France de CrossFit ®* 2023, Claudia Gluck, a participé au Dubai Fitness Championship 2023 en décembre dernier. Le Dubai Fitness Championship 2023 a eu lieu du 8 au 10 décembre aux Émirats Arabes Unis. Roman Khrennikov et Karin Frey ont remporté la première place dans leurs catégories respectives. Claudia Gluck a terminé troisième…
24 janvier 2024
Le WOD (WorkOut of the Day) proposé par CrossFit ®* Le Mans ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il…
23 janvier 2024
Crédit : Boxrox Vous êtes curieux de savoir comment obtenir des fesses fortes et bien galbées ? Vous êtes au bon endroit ! Au-delà de l’aspect esthétique, des fesses bien développées jouent un rôle crucial dans les performances athlétiques et peuvent contribuer de manière significative à la prévention des douleurs au dos et aux hanches. Voici 4 erreurs à ne…
23 janvier 2024
Crédit : CrossFit ®* Games En février dernier, Haley Adams avait annoncé qu’elle ne participerait pas à la saison 2023 des CrossFit ®* Games. Adams, qui avait participé aux Games chaque année depuis 2016, avait besoin de s’éloigner pour améliorer sa santé mentale. Elle avait déjà teasé son retour fin décembre 2023 avec cette publication Instagram avec cette légende :…
23 janvier 2024
Le WOD (WorkOut of the Day) proposé par CrossFit ®* Original Addicts ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il…
22 janvier 2024
Crédit : @claudia_glk En 2023, plus de 322 000 athlètes du monde entier ont participé à l’Open 2023 des NOBULL CrossFit ®* Games, le plus grand événement sportif international de CrossFit ®*. Ensuite, les concurrents ont été réduits aux plus forts lors des quarts de finale, des demi-finales et, enfin, des CrossFit ®* Games. Au final, 300 athlètes CrossFit ®*…
22 janvier 2024
Crédit : @victor.hfr En 2023, plus de 322 000 athlètes du monde entier ont participé à l’Open 2023 des NOBULL CrossFit ®* Games, le plus grand événement sportif international de CrossFit ®*. Ensuite, les concurrents ont été réduits aux plus forts lors des quarts de finale, des demi-finales et, enfin, des CrossFit ®* Games. Au final, 300 athlètes CrossFit ®*…
22 janvier 2024
Le WOD (WorkOut of the Day) proposé par CrossFit ®* Louvre 3 ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il…
21 janvier 2024
Le WOD (WorkOut of the Day) proposé par CrossFit ®* Human First ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il…