16 janvier 2024
Crédit : @iamwillygeorges Le TYR Wodapalooza Miami 2024 a débuté le 11 janvier à Bayside Park et a vu triompher l’australien Ricky Garard chez les Elite Hommes et l’américaine Emma Cary chez les Elite Femmes. Le français Willy Georges faisait partie de l’équipe GOWOD composée de Justin Medeiros et Jay Crouch. Voici le top 5 des équipes : Team Gowod…
16 janvier 2024
Le WorkOut of the Day (WOD) proposé par CrossFit ®* Original Addicts ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il…
15 janvier 2024
Crédit : Tyr Sport Le TYR Wodapalooza Miami 2024 a débuté le 11 janvier à Bayside Park et a vu triompher l’australien Ricky Garard chez les Elite Hommes et l’américaine Emma Cary chez les femmes. Retrouvez le top 5 : Emma Cary Gabriela Migała Danielle Brandon Arielle Loewen Rebecka Vitesson Pour retrouver la liste complète des participants, cliquez ici. L’année dernière,…
15 janvier 2024
Crédit : Tyr Sport Le TYR Wodapalooza Miami 2024 a débuté le 11 janvier à Bayside Park et a vu triompher l’australien Ricky Garard chez les Elite Hommes. Retrouvez le top 5 : Ricky Garard Brent Fikowski Samuel Kwant Patrick Vellner Jack Farlow Pour retrouver la liste complète des participants, cliquez ici. Après avoir terminé à la 13e place lors…
15 janvier 2024
Crédit : Eleiko Le CrossFit ®* est souvent victime de certains préjugés qui ont la vie dure. CrossFit ®* Portus Itius fait le point sur cette problématique. Même si les choses évoluent, on entend encore énormément d’idées préconçues, fausses, sur le CrossFit ®*, comme cet exemple sur les 10 plus grands mythes du CrossFit ®*, et pourquoi ils ne sont…
15 janvier 2024
Le WorkOut of the Day (WOD) proposé par CrossFit ®* Louvre ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous…
14 janvier 2024
Le WorkOut of the Day (WOD) proposé par CrossFit ®* Brest ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous…
13 janvier 2024
Le WorkOut of the Day (WOD) proposé par CrossFit ®* Pic Saint-Loup ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il…
12 janvier 2024
Crédit : Men’s health Les box jumps peuvent sembler intimidantes au premier abord, sauter à pieds joints sur une box n’est pas donné à tout le monde ! Cependant, avec quelques astuces et alternatives, vous pouvez progressivement apprivoiser ce mouvement tant redouté. Voici quelques conseils pour vous aider à surmonter votre appréhension et à maîtriser les box jumps. 1. Commencez…
12 janvier 2024
Crédit : Wodapalooza Le TYR Wodapalooza 2024 a débuté le 11 janvier à à Bayside Park à Miami, en Floride, voici comment regarder la compétition en live. La pluie ayant rendu les conditions glissantes, ce jeudi à Miami, les organisateurs ont dû apporter des changements majeurs à deux des trois épreuves prévues pour la journée afin d’assurer la sécurité des…