20 juin 2022
Tommy Marquez, une des figures emblématiques de l’espace médiatique de CrossFit ®*, notamment connu pour son rôle de présentateur lors des Games, nous propose son WOD. Tommy Marquez For Time 15 Clean & jerks (70/47 KG) 30 Burpees facing bar 45 Wall Balls (20/14 LB) 60 Abmat sit-ups 120 Double-unders 2 minutes REST, puis répétez… L’article Découvrez le WOD de…
17 juin 2022
Alors qu’il se filmait sur un WOD court et intense, Noah Ohlsen a vu que sa fréquence cardiaque apparaissait aussi. Intéressant ! Noah Ohlsen a posté la vidéo complète de ce WOD : For time – 12-9-6 reps de : Shoulder to overhead (106 kg) Bar muscle ups Puis, voici ce qu’il a dit :… L’article Suivez la fréquence cardiaque…
17 juin 2022
Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* LA TANIERE ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, il… L’article WOD DU JOUR :…
17 juin 2022
Maintenant que nous connaissons le nom de presque tous les athlètes qualifiés pour la finale, voici quelques statistiques intéressantes les concernant. Pour les divisions hommes et femmes, 38 des 40 places des CrossFit ®* Games 2022 ont été verrouillées via les demi-finales (les deux dernières seront déterminées dans quelques semaines via le Last Chance Qualifier). … L’article Découvrez les statistiques sur…
17 juin 2022
Cette année encore, vous avez surement les yeux rivés sur l’équipe dirigée par le Rich Froning : Mayhem Freedom. La question que beaucoup se pose est la suivante : “jusqu’à quand Rich continuera-t-il sa carrière dans le CrossFit ®* ?” En effet, ces derniers temps, beaucoup de rumeurs au sujet de la retraite de Froning… L’article Rich Froning, en Master…
17 juin 2022
Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* LOUVRE ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, il vous… L’article WOD DU JOUR :…
17 juin 2022
Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* LA MARSA ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, il… L’article WOD DU JOUR :…
16 juin 2022
Vos poignets travaillent énormément, en particulier dans les positions de front rack et d’overhead. Si vos articulations commencent à être engourdies ou si vous ressentez des douleurs, vous n’êtes pas seul ! Dans cet article, nous allons parler de quelques exercices que vous pouvez faire pour soulager vos douleurs au poignet et vous permettre de… L’article 5 exercices rapides pour…
16 juin 2022
Découvrez dans cette vidéo une partie de l’entraînement de la team de Lauren Fisher et Annie Thorisdottir pour les CrossFit ®* Games 2022. Rappelez-vous, en janvier de cette année, Annie Thorisdottir a créé une super Team en Islande, composée d’Annie Thorisdottir, donc, Lauren Fisher (3 participations aux Games), Khan Porter (5 participations aux Games, 2ème… L’article Lauren Fisher s’entraîne en…
16 juin 2022
Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* LE ROUGE ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, il… L’article WOD DU JOUR :…