Découvrez ici-même le trailer complet du documentaire sur les CrossFit ®* Games 2018 ! On connait aussi désormais la date de sortie officielle. 2018 est l’une des seules années où il n’y avait pas eu de documentaire sur les CrossFit ®* Games à cause du licenciement de toute l’équipe média de l’époque et des changements… L’article Le trailer du documentaire…

Ce week-end avait lieu le CrossFit ®* German Throwdown et une équipe française a brillé : CrossFit ®* Caen ! En effet, c’est dans la Halle 45, à Mayence, en Allemagne, que la Team CrossFit ®* Caen s’est emparée de la première place au CrossFit ®* German Throwdown. Sur les 6 WODs proposés, la Team… L’article La team CrossFit ®*…

Lorsque la plupart des haltérophiles travaillent leurs biceps, ils passent directement aux curls avec dumbbell et barbell… des curls classiques et ordinaires. Il n’y a rien de mal à cela, mais si vous faites le même exercice avec la même série/plage de répétitions depuis 10 ans, il est temps de changer ! Pour obtenir des… L’article 5 exercices pour mettre…

Un des owners des boxs Human blossom CrossFit ®* (Belfort / Taillecourt / Wallonie) échange ici sur la façon de guérir au mieux une blessure ! Adrien Guillot, un des gérants du groupe Human blossom CrossFit ®* et programmateur de The Fit Project échange ici avec Marie sur la façon de guérir d’une blessure. Il… L’article Comment bien guérir d’une…

Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* ROUEN ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, il vous… L’article WOD DU JOUR :…

C’est un projet que personne n’attendait ! Annie Thorisdottir et Katrin Davidsdottir lancent un livre spécial pour les enfants. Aujourd’hui, rien n’est dévoilé sur le contenu exact, car la date de lancement est le 16 novembre. Le synopsis ? Une jeune fille nommée Freyja (le nom de la fille d’Annie) « part à l’aventure à la… L’article Annie Thorisdottir et Katrin…

Voici une compilation qui regroupe toutes les plus belles barres qu’a pu faire Mat Fraser jusqu’à maintenant. Et vous allez voir, ça remonte à assez loin, quand il était plus jeune. Des images qui montrent à quel point le Champion des Games ne lâchait (et ne lâche surement toujours pas) rien à l’entrainement. D’ailleurs, en… L’article Les plus belles barres…

Voici une superbe vidéo qui retracent les 10 moments marquants des CrossFit ®* Games 2021. C’est fort en émotion ! Classés de 10 à 1, vous allez pouvoir retrouver, en 8mn53 à peine, les 10 moments qui ont emporté les foules pendant les CrossFit ®* Games 2021. Des épreuves individuelles en passant par les Teams… L’article Les 10 moments les…

Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* ELECTRON ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, il vous… L’article WOD DU JOUR :…