26 octobre 2021
La Championne des CrossFit ®* Games 2021, Tia-Clair Toomey, vous propose ici un gros WOD qui va vous mettre à rude épreuve ! Championne pour la 5ème fois en 2021 aux CrossFit ®* Games (si vous voulez revoir ses meilleurs moments, c’est ici), Tia-Clair Toomey enchaîne avec la saison de bobsleigh. Mais elle n’arrête bien… L’article Enorme WOD proposé par…
26 octobre 2021
Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* LA TANIERE ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, il… L’article WOD DU JOUR :…
26 octobre 2021
La course à pied est-elle mauvaise pour vos genoux ? Tout le monde le dit mais quand est-il vraiment ?
25 octobre 2021
Elle a participé 7 fois aux CrossFit ®* Games…. Kari Pearce a pris la décision d’arrêter le CrossFit ®* de compétition après le Rogue Invitational. En effet, elle va désormais se consacrer entièrement à son entreprise, PowerAbs, qui, selon Pearce, est l’une des 100 entreprises à la croissance la plus rapide aux États-Unis. De 2016… L’article Kari Pearce annonce sa…
25 octobre 2021
Il y a des étapes qui sont des incontournables dans la réalisation de certains mouvements. Voici celle pour le kipping pull-up ! Avant même de penser à faire des tractions en kipping, assurez-vous de faire de bonnes tractions strictes, lentes et contrôlées. Combien de tractions ? Plus il y en a, mieux c’est ! C’est… L’article 3 étapes INCONTOURNABLES pour…
25 octobre 2021
Ca monte au fur et à mesure ! Emily Ibanez, 10 ans, vient de passer la barre des 50 kg en snatch à seulement 10 ans. Ca promet ! Le mois dernier, elle avait passé un PR à 70 kg en clean and jerk, Emily Ibanez n’arrête pas les performances. Avec 49 kg de poids… L’article 50 kg en snatch…
25 octobre 2021
Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* LESDIGUIERES ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, il vous… L’article WOD DU JOUR :…
22 octobre 2021
Découvrez cette interview riche en renseignements sur Stéphane Ossanga, qui écume les floors de CrossFit ®* depuis 2013 ! De ses premiers pas en CrossFit ®* en passant par son métier de chasseur alpin à Chambéry, vous allez découvrir Stéphane Ossanga qui se livre complètement dans cette interview. Il est désormais à la tête du… L’article INTERVIEW : Stéphane Ossanga…
22 octobre 2021
CrossFit ®* a mis en ligne 4 playlists sur Spotify les meilleures musiques pour que les gens puissent s’entraîner avec et avoir la pèche ! Il y a des chansons qui vous mettent en forme. Et c’est dans cet état d’esprit que CrossFit ®* a développé ses playslists. Savez-vous quelles sont chansons qui vous font… L’article CrossFit ®* créé 4…
22 octobre 2021
Mat Fraser a déménagé et a en profité pour se refaire un home gym qui est digne des plus belles boxs de CrossFit ®* ! Souvenez-vous, en avril, Mat Fraser nous faisait découvrir son home gym, mais ça… c’était avant ! Depuis, il a déménagé et a presque importé une box de CrossFit ®* chez… L’article Découvrez le nouveau home…