On vous en avait parlé au mois de mai, mais Hafthor Julius Bjornsson alias « La Montagne » de Game of Thrones continue de perdre du poids, et c’est impressionnant ! Il avait perdu plus de 50 kilos sur son poids originel en mai 2021, il en est désormais à – 55 kg de perdu. Regardez sa… L’article Hafthor Julius Bjornsson alias…

Savez-vous qu’il existe une solution efficace pour remédier aux courbatures ? Eh oui, c’est la récupération active ! Même si nous aimons tous achever un WOD intense et productif lors de notre séance de CrossFit ®*, nous redoutons les fortes douleurs musculaires qui surviennent dans les jours qui suivent. C’est ce qu’on appelle les courbatures… L’article Qu’est-ce que la récupération…

Camille Leblanc-Bazinet vous propose un WOD très sympa mais qui risque vous faire mal ! Et en plus, vous pouvez le faire partout. AMRAP 20 minutes : 50 double unders 20 jumping lunges 200m runRepos 30 secondes entre chaque tour. Voir cette publication sur Instagram Une publication partagée par Camille Leblanc-Bazinet (@camillelbaz) Comment faire les… L’article Un WOD fun et…

Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* VII ! For time – 4 rounds : 1000/900m Bike Erg 5 Ring Muscle-ups 15 Front Squats 35/25kg Time Cap : 17 min L’article WOD DU JOUR : 02.09.2021 est apparu en premier sur WODNEWS.

Dave Castro, le directeur général des sports des CrossFit ®* Games, ne fera plus les annonces des Opens en direct comme il le faisait avant. Voici ce qu’il a déclaré : « J’ai été en quelque sorte forcé de ne plus faire d’annonces en direct pour l’Open en 2019 et 2020« . Même s’il est revenu en… L’article Dave Castro ne présentera…

Le Rogue Invitational 2021 réunira 40 athlètes (20 hommes, 20 femmes) uniquement sur invitation. La compétition aura lieu du 29 au 31 octobre 2021. Le Rogue Invitational est aussi la compétition qui rémunère le plus les athlètes derrière les CrossFit ®* Games. Pour découvrir toutes les sommes à gagner, cliquez-ici. Voici qui a reçu une… L’article Découvrez tous les athlètes…

Suivez Rich Froning dans ce WOD assez original qui va nécessiter, en plus de tout ce que l’on connaît d’habitude, un arc et des flèches ! Voici le WOD : 6 rounds for time : 25 calories ROW 75 Double-unders 1 tir (à l’arc) à 18 mètres Comment faire les double-unders ? L’article Un WOD original proposé par Rich Froning…