1 décembre 2023
Crédit : @healthfulradiance Découvrez une délicieuse association de banane, de cacahuètes, de beurre de cacahuète et de chocolat, parfaitement réunis dans une barre énergétique congelée. Voici la recette : Les ingrédients : 3 bananes, 1 tasse de chocolat noir fondu (vous pouvez mélanger une cuillère à soupe de cacahuète avec le chocolat pour le mélange fondu soir plus crémeux), Une…
1 décembre 2023
Crédit : Eleiko À la surprise générale, CrossFit ®* a annoncé une énorme augmentation des frais d’Affiliation des boxs, mais ce n’est pas tout. Alors que les dates de la saison des CrossFit ®* Games ont été dévoilées récemment, c’est dans un email envoyé hier aux owners de boxs du monde entier que l’annonce a été faite : pour la…
1 décembre 2023
Crédit : Therxreview Le mois de décembre est lancé et qui dit décembre, dit Noël ! Il est toujours un peu compliqué de trouver un cadeau chaque année qui plaît et qui change. Mais si vous cherchez à faire plaisir à un proche qui pratique du CrossFit ®*, nous avons quelques idées… Tous les athlètes, qu’ils soient débutants ou confirmés,…
1 décembre 2023
Le WorkOut of the Day (WOD) proposé par CrossFit ®* Sainte-Maxime ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous…
30 novembre 2023
Crédit : Muscle & Fitness Le single arm dumbbell row est simple à réaliser et efficace. Ce n’est pas pour rien que des bodybuilders comme Arnold Schwarzenegger en font un pilier de leur programme. Il s’agit d’un exercice unilatéral, qui fait travailler un côté du corps simultanément. Les mouvements à un bras permettent d’équilibrer les déséquilibres musculaires. Il est important…
30 novembre 2023
Voici les plus beaux athlètes CrossFit ®* sur WodNews ! Découvrez notre sélection de décembre 2023 ! Avec toujours de nouvelles boxs de CrossFit ®* représentées ! Pour retrouver toutes les photos des mois précédents, cliquez-ici ! Axel – CrossFit ®* Remes Chris – CrossFit ®* Castres (Crédit Sandré Gé Photographie) Etienne – CrossFit ®* Castres (Crédit Sandré Gé Photographie) Julien – CrossFit ®* Viniacius Kévin – CrossFit ®*…
30 novembre 2023
Crédit : @beardedwarrior1 Inderraj Singh-Dhillon détient le record du monde de l’IPF avec 386 kilogrammes. Le powerlifter de 120 kilos Inderraj Singh Dhillon s’est déjà fait remarquer lors des Championnats du monde classiques (CWC) 2023 de la Fédération internationale de powerlifting (IPF) à Malte en battant le record du monde du deadlift avec une barre de 386 kilos. Cette performance…
30 novembre 2023
Le WorkOut of the Day (WOD) proposé par 7.2 CrossFit ®* ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous…
29 novembre 2023
Crédit : Katelyn Van Zyl Le Down Under Championship se déroulera au Win Entertainment Centre de Wollongong, en Nouvelle-Galles du sud, en Australie du 1er au 3 décembre 2023. Katelin Van Zyl figurait parmi la première liste que nous avions diffusée dans cet article. Van Zyl a remporté les qualifications en ligne en septembre et était très enthousiaste à l’idée…
29 novembre 2023
Crédit : @_vktr Si vous êtes à la recherche d’un challenge, on a ce qu’il vous faut : le snatch pistol ! Le Snatch Pistol, une fusion audacieuse de deux mouvements emblématiques du CrossFit ®*, le snatch et le pistol squat, exige force, équilibre et agilité. Pour réaliser ce challenge, il faut évidemment maîtriser le snatch et le pistol. Voici…