23 mars 2023
Élie rencontre pour ce second épisode l’indétrônable Yohann Gigord, l’un des pionniers du CrossFit ®* en France et se fait encore démonter ! Après s’être confronté à Lucas Heuzé dans le premier épisode que vous pouvez retrouver ici, Élie Margerin a décidé de se rendre dans la capitale du CrossFit ®* en France : la ville de Toulouse ! Et…
23 mars 2023
Le WorkOut of the Day proposé par CrossFit ®* Hiringa ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous suffit…
22 mars 2023
Les années précédentes, vous avez surement dû entendre parler des Occupational Games : une compétition en ligne qui réunie des athlètes de différentes professions. Les Occupational Games ont été créés en 2021. Leur but ? Créer une compétition en ligne qui réussi des athlètes de 6 professions (puis 8, en 2022), tel que des membres des forces de l’ordre, des…
22 mars 2023
Vous connaissez le WOD Girl « Cindy » ? Eh bien voici un autre WOD de CrossFit ®* intitulé Spicy Cindy qui devrait vous plaire ! Le WOD Girl « Cindy » à l’origine c’est : AMRAP 20 minutes : 5 pull-ups 10 push-ups 15 air squats Nous vous avions déjà proposé une version différente de Cindy avec le Cindy XXX qui vous pouvez…
22 mars 2023
Le WorkOut of the Day proposé par CrossFit ®* Original Addicts ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous…
22 mars 2023
Nous vous avons déjà partagé le top 10 mondial et le top 10 Europe des quarts de finale. Mais qu’en est-il des autres continents ? Voici les top 10 de chaque continent ! Amérique du Nord (est) Jeffrey Adler Dallin Pepper Samuel Cournoyer Noah Ohlsen Spencer Panchik Jack Farlow Roman Khrennikov Tyler Christophel Saxon Panchik James Prague Mal O’Brien Brooke…
21 mars 2023
Tout ce dont vous avez besoin, c’est d’un sol et d’un ballon. Intégrez cet exercice à vos workouts. Avec le seul poids de votre corps, vous développerez vos ischio-jambiers, vos fessiers et vos mollets. Bonus : vous pouvez le faire n’importe où ! Ça a l’air facile, mais ce n’est pas du tout le cas ! C’est exactement comme ces 4…
21 mars 2023
Le WorkOut of the Day proposé par CrossFit ®* 2 Rives ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous…
21 mars 2023
Vous l’avez surement vu, Romain Fellonneau a terminé 44ème d’Europe des quarts de finale (5ème Français et 105ème monde). Il est donc qualifié pour les SemiFinales. De même que les WODs des Opens, Romain a partagé sur sa chaine YouTube les vidéos des WODs des quarts de finale. Voici ses scores WOD 1 : 5ème place (Europe) : 7min09 WOD…
21 mars 2023
L’athlète Khan Porter a annoncé sur son compte Instagram que sa saison 2023 touchait à sa fin à cause d’une blessure au dos. L’australien Khan Porter a participé 7 fois aux Games (5 fois en individuel et 2 fois en teams : Project X et CrossFit ®* Reykjavík). Malheureusement, l’année 2023 ne sera pas sa 8ème participation. Malgré une blessure…