15 septembre 2022
Le workout of the day (WOD) proposé par Romain Fellonneau (2L2N) ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, il vous… L’article WOD CrossFit ®* :…
14 septembre 2022
Comme vous le savez sûrement, Reebok propose une gamme de chaussures pour notre discipline : le dernière en date étant la Nano X2. Ce que vous ne savez peut-être pas, c’est que la marque a décliné le modèle initial et nous propose un modèle adapté à un autre type d’entraînement. Pour vous, nous avons testé… L’article Test : Nano X2 vs…
14 septembre 2022
Comme tous les mois, voici les plus belles athlètes CrossFit ®* sur WodNews ! Et c’est parti pour le mois de septembre 2022 ! Merci pour toutes vos photos, nous les mettons de côtés si elles ne sont pas publiées ! Pour retrouver toutes les photos des mois précédents, cliquez ici ! Audrey – CrossFit ®* Caserne Camille… L’article Les plus belles athlètes…
14 septembre 2022
Gael Lefebvre vous détaille ici un exercice technique ainsi que tous les conseils qui vont avec pour s’améliorer en snatch. Gaël Lefebvre, si vous ne le connaissez pas, est préparateur physique/séminaire/formateur haltéro à l’université de Bordeaux. Il accompagne aussi de nombreux athlètes CrossFit ®* avec sa programmation haltérophilie, Barbell Rise. Dans cette vidéo, il vous… L’article Un exercice technique et…
14 septembre 2022
Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* LUTECE ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, il vous… L’article WOD CrossFit ®* :…
13 septembre 2022
Les pieds sont souvent la partie du corps qu’on oublie, pourtant ils méritent tout autant d’attention que les autres parties. En effet, ils sont chargés de supporter tout notre poids et nous maintenir en équilibre. Mais ils nous aident également à nous déplacer, ils sont donc constamment sollicités. C’est pourquoi il est très important d’en… L’article Prenez soin de vos…
13 septembre 2022
Les barres montent et cela n’en finit plus pour Emily Ibanez, 11 ans. Voici un joli PR à 105 kg en front squat ! Emily Ibanez prépare sa prochaine compétition et il faut dire que ses performances sont exceptionnelles. En front squat, au mois de mars, elle faisait 90 kg, elle est désormais passé à…… L’article 105 kg en front…
13 septembre 2022
Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* ORIGINAL ADDICTS ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, il… L’article WOD CrossFit ®* :…
9 septembre 2022
Voilà un WOD qui mélange air squats, burpees, sit-ups, lunges… et pleins d’autres mouvements au poids de corps. Accrochez-vous, ça va être dur ! Après l’excellent WOD au poids de corps de Lauren Fisher, voici celui de Brooke Ence ! Voici ce qu’elle en dit : « Prêt à faire une grosse séance d’entraînement ? Parfois,… L’article Un énorme WOD de…
8 septembre 2022
HĒLĒ est une marque à mission. L’objectif de cette marque est de repenser et révolutionner l’industrie du soin pour les sportifs, en s’imposant avec des valeurs fortes. Des valeurs de communauté, d’entraide, de bienveillance, mais aussi d’audace et de challenge. HĒLĒ innove dans l’accompagnement de tous les sportifs, de tous les niveaux, pour aller plus… L’article HĒLĒ SPORT, la marque…