10 octobre 2023
Crédit : Drazen Zigic Que vous soyez un athlète aguerri ou un passionné, la nutrition joue un rôle crucial dans la récupération après une séance de sport intense. Mais alors, quand et quoi manger après l’effort ? L’importance de la nutrition après l’exercice Après une séance de sport, votre corps a besoin de récupérer et de se réparer. La nutrition…
10 octobre 2023
Le WorkOut of the Day (WOD) proposé par CrossFit ®* Castellio ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous…
10 octobre 2023
Crédit : Natalie Behn Les madeleines, ces petites douceurs moelleuses et parfumées, sont depuis longtemps un plaisir coupable pour beaucoup d’entre nous. Il est tout à fait possible de les transformer en une option saine et protéinée, idéale pour combler nos envies sucrées sans culpabiliser. Vous pouvez les accompagner d’un délicieux smoothie à la mangue, à retrouver ici. Voici la…
9 octobre 2023
Crédit : @guimalheiros162 Le brésilien, qui n’était pas présent aux Games cette année, a participé à l’Atomic Olympic Triathlon le 30 septembre dernier à Lenoir City, dans le Tennessee Le triathlon olympique se compose de 1,5km de natation, de 40km de vélo et de 10km de course à pied. Malheiros a terminé le parcours en 2:53:11. Son temps lui a…
9 octobre 2023
Crédit : @wodapalooza Le classement des qualifications TYR Wodapalooza 2024 vient d’être officiellement finalisé et nous savons maintenant qui participera à la compétition en janvier prochain. Rendez-vous ici pour tout savoir sur la compétition. Parmi les 20 hommes Élite et les 20 femmes Élite qui se sont qualifiés, nous avons quelques grands noms, ainsi que de nombreux nouveaux visages. Pour…
9 octobre 2023
Pendant les grandes vacances, Jimmy Kolb a tout simplement réalisé un développé-couché inimaginable : il a soulevé 635.4 kg ! Ça s’est passé le 29 juillet 2023, le powerlifter Jimmy Kolb a réalisé un développé couché « équipé » à 635,4 kilogrammes. Cette performance, en plus d’être un record du monde « équipé » (il a battu l’ancien record à 612,5 kilogrammes) est aussi…
9 octobre 2023
Le WorkOut of the Day (WOD) proposé par CrossFit ®* 6000 ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous…
9 octobre 2023
Crédit : Kamil KRZACZYNSKI / AFP Quelques semaines plus tôt, Tigist Assefa battait le record du monde féminim au marathon de Berlin en 2:11:52. Hier, le record du monde masculin était lui aussi battu. Kelvin Kiptum a établi un nouvel exploit en brisant le record du monde du marathon détenu par Eliud Kipchoge lors du marathon de Chicago ce dimanche…
6 octobre 2023
Crédit : Prime Prévu pour le 10 octobre prochain sur Prime Video, le documentaire Strong, aussi forts que fragiles propose une perspective inédite sur la santé mentale dans le monde exigeant du sport de haut niveau, tous sports confondus. Réalisé par Sylvain Ventre et Bertrand Briard, le documentaire met en lumière les moments de vulnérabilité et de doutes auxquels les…
6 octobre 2023
Crédit : @flgridleague Chaque jour est une opportunité de repousser ses limites physiques et de réaliser des prouesses athlétiques incroyables. Parmi les nombreux équipements et accessoires utilisés au CrossFit ®*, les anneaux sont à la fois emblématiques et redoutables. Nous avons sélectionné cinq vidéos de mouvements réalisés aux anneaux extra-ordinaires : 1- Voir cette publication sur Instagram Une publication partagée…