2 juin 2023
Crédit : @nelsontoso Deux jours sont passés pour la demi-finale Europe des CrossFit ®* Games et on fait un point sur le classement des français en Elite et en Team ! Et voilà, déjà 2 jours sur 4 ce sont écoulés dans cette demi-finale Europe des CrossFit ®* Games à Berlin. L’enjeu ? La qualification pour la finale des Games…
2 juin 2023
Le japonais Daiki Kodama a battu un record du monde lors des Championnats du monde de développé couché 2023 à Sun City en Afrique du Sud. Il a réalisé une répétition de développé couché à 230 kilos, remportant ainsi la médaille d’or de sa catégorie – 83 kilos (sans équipement) et un record du monde. C’était la toute première fois…
2 juin 2023
Si vous voyez un tee-shirt blanc et rouge aux CrossFit ®* Games, vous pensez sûrement au maillot de leader des athlètes. Pourtant, un autre groupe porte cet uniforme : le staff médical. La priorité de cette équipe (composée de médecins, d’ambulanciers et de pompiers) est d’assurer la sécurité des athlètes sur le floor de la compétition, mais aussi en dehors. Pendant…
2 juin 2023
Crédit : CrossFit ®* Santa Cruz Central Nous allons ici parler de la douleur à l’épaule lors des kipping pull-ups et muscle-ups, ainsi que des quatre facteurs les plus courants qui provoquent une inflammation de l’épaule lors de ces mouvements. Avant toute chose, n’oubliez bien sûr pas de vous échauffer, voici un échauffement spécifique pour le kipping à retrouver ici.…
2 juin 2023
Le WorkOut of the Day (WOD) proposé par CrossFit ®* Maignon ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous…
2 juin 2023
Le WorkOut of the Day (WOD) proposé par CrossFit ®* Original Addicts ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il…
2 juin 2023
Le WorkOut of the Day (WOD) proposé par CrossFit ®* Louvre 2 ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il…
2 juin 2023
Publier nos résultats et scores en tous genres sur des applications, peut être effrayant pour beaucoup. Pourtant, nous allons vous expliquer pourquoi cela est important. On connait tous des gens (et vous en faites peut être partie), qui publie leurs résultats lorsqu’ils estiment que ces derniers sont « bons ». Et qui, par contre, lorsque les résultats sont moins bons, ne les…
1 juin 2023
Pour ce quatrième épisode, Élie va se confronter à Victor Hoffer, l’espoir du CrossFit ®* français, qui a à peine 20 ans ! Dans les épisodes précédents, Elie a WODé face à Lucas Heuzé, puis s’est confronté à Yohann Gigord dans le deuxième épisode, avant de se faire mettre en miettes par Claudia Gluck. Désormais, c’est face à Victor Hoffer, 20 ans, de…
1 juin 2023
Crédit : Flopapos Voici les places respectives des Teams françaises après ce premier jour des demi-finales Europe des CrossFit ®* Games. Trois teams françaises faisaient leur entrée lors de ces demi-finales Europe des CrossFit ®* Games à Berlin, et elles ont du faire face aux deux premiers WODs (pour voir les spécificités de tous les WODs des Teams, cliquez ici).…