En ce début de saison 2023, nous avons posé trois questions à Claudia Gluck, première du Top 10 France après le 23.2. Comment appréhendes-tu cette nouvelle saison ? Tu te sens prête ? J’ai hâte que la saison 2023 démarre. Je me sens prête et j’ai hâte de partager ça avec toute mon équipe. On commence avec les Opens !…

Nous vous avons déjà partagé le top 10 mondial après le WOD 23.2. Voici le top 10 France à la suite du deuxième WOD de l’Open 2023. Femmes Claudia Gluck : 165 reps / 88 kg Metty Greneron : 156 reps / 86 kg Marie Robin : 149 reps / 94 kg Manon Saint-Maxent : 174 reps / 80 kg…

Les 7-8-9 avril prochain aura lieu les Polynesian Battle Games 2023. Ce sera la deuxième édition de cette superbe compétition en Polynésie Française. Et pour tout savoir de cette compétition, nous avons rencontré Arnaud Kressman, l’organisateur, qui vous dit tout en détails sur cet événement qui a lieu en plein océan pacifique. Comment est née cette compétition ? À la…

Je considère le rameur comme l’un des appareils de cardio les plus exigeants de la box. Il fait travailler presque tous les muscles de votre corps, obligeant vos poumons à réclamer plus d’oxygène après seulement une minute. Mais qu’en est-il des muscles postérieurs ? Le rameur fait-il travailler les fessiers ? Le rameur ne fait pas travailler les fessiers de…

Ça y est, le délai pour rentrer le score du deuxième WOD de l’Open 2023 : le 23.2 A & B, est terminé. Voici les athlètes dans le top 10 mondial. Femmes Mallory O’Brien : 188 reps / 91kg Paige Powers : 163 reps / 97 kg Emma Lawson : 172 reps / 91 kg Alex Gazan : 163 reps…

Le WorkOut of the Day proposé par CrossFit ®* Original Addicts ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous…

CBD et Sport, comment utiliser le CBD pour vous aider à mieux récupérer nerveusement et musculairement de vos séances, et pour prévenir les blessures et les inflammations. Découvrez le protocole CBD Sport Hexa3, associé à des compléments alimentaires, pour une récupération optimale après vos WOD et vos entraînements. Le protocole en cas de blessures ou d’inflammations: En cas de blessures,…

Antoine Dumain a posté la vidéo de son WOD de l’Open CrossFit ®*. Il a fait 165 reps et 125 kg en thruster sur le WOD 23.2 ! Antoine Dumain, 3ème français à l’issue du WOD 23.1 (cliquer ici pour voir le top 10 France à l’issue du premier WOD) a fait le WOD 23.2 de l’Open. Au final, il a terminé avec 165…