foodspring vient de sortir un nouveau parfum de son produit phare : le pré-workout Energy Aminos. Le coup de pouce pour performer aux Open ? Déjà disponible en 4 goûts, l’Energy Aminos se décline désormais avec une nouvelle saveur Mûre & Cassis.  L’Energy Aminos se compose d’acides aminés, de caféine et de vitamines. Il est conçu pour booster vos entraînements…

Avant le début des Open et donc de la saison 2023, nous avons posé 3/4 questions à Marie Robin ! Vous pouvez également retrouver son interview complète dans le Workout Mag’ nº49 ! Comment appréhendes-tu cette nouvelle saison ? Tu te sens prête ? Quand la saison approche forcément, il y a un peu de stress, mais je m’entraine toute…

Le Français Jimmy Gressier, de retour d’un stage au Kenya, a battu le record d’Europe du 5 kilomètres sur route sur la course « Monaco Run ». Jimmy a terminé la course en 13 minutes 12sec. Il détenait le record d’Europe du 5km entre 2020 et 2022 avec un temps à 13 minutes 18sec. Puis en 2022, l’Italien Yemaneberhan Crippa est venu…

Alors que la saison 2023 est sur le point d’être lancée avec l’Open, deux noms importants du leaderboard féminin manquent à l’appel. Kara Saunders et Lucy Campbell ne participeront pas à la saison 2023. Rappelons-le, Tia-Clair Toomey, 6 fois Fittest Woman on Earth a annoncé sa grossesse, il y a quelques mois, et ne pendra donc pas part à la…

Comme tous les mois, voici les plus belles athlètes CrossFit ®* sur WodNews ! Et c’est parti pour le mois de février 2023 ! Merci pour toutes vos photos, nous les mettons de côtés si elles ne sont pas publiées !  Pour retrouver toutes les photos des mois précédents, cliquez ici ! Alexia – CrossFit ®* Ekara Delphine – CrossFit ®*…

Les pistols, ou squats sur une jambe, sont très difficiles à acquérir pour certains en CrossFit ®*. Pourquoi et comment réussir à les faire ? Les pistols font partie de ces gestes, comme les muscle-ups, qui sont difficiles dans notre discipline, le CrossFit ®*. Alors parfois, nous vous donnons des conseils, comme ces 5 exercices essentiels pour arriver à faire…

Le WorkOut of the Day proposé par CrossFit ®* La Tanière ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous…

Le WorkOut of the Day proposé par CrossFit ®* Lutèce ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous suffit…