25 août 2022
Le Marseille Throwdown 2022 a eu lieu du 19 au 21 août et a tenu toutes ses promesses. Voici les meilleures images du week-end ! C’est à Marseille qu’a lieu chaque année l’une des plus belles compétitions françaises tous les ans, le Marseille Throwdown. Et cette édition 2022 a été une belle réussite autant sur… L’article Les meilleures images du…
25 août 2022
Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* BERN ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, il vous… L’article WOD CrossFit ®* :…
25 août 2022
Après sa sixième victoire record aux CrossFit Games 2022, la championne en titre Tia-Clair Toomey est prête pour sa prochaine compétition. Dans un post Instagram, Down Uner Championship a confirmé la participation de Toomey dans la division équipe ! Rappelons-le, Tia-Clair Toomey est l’une des athlètes les plus titrées du sport. Elle est la première femme de l’histoire… L’article Down Under Championship :…
25 août 2022
Laquelle de ces deux méthodes d’entraînement vous convient le mieux ? Découvrez-en les avantages et comment les intégrer dans votre routine.
24 août 2022
Vous le savez, Annie Thorisdottir a participé pour la première fois aux CrossFit ©* Games en faisant partie d’une team : Team Reykjavik. L’équipe est composée d’Annie Thorisdottir, Lauren Fisher, Tola Morakinyo et Khan Porter. Ils ont terminé en quatrième position de la compétition. La team a publié sur la chaine YouTube d’Annie une vidéo… L’article Vivez les premiers CrossFit…
24 août 2022
Brûlez des calories grâce à l’entraînement par intervalles à haute intensité (HIIT) ! Découvrez les autres avantages de cet entraînement.
24 août 2022
Voici un programme d’entraînement complet. Découvrez comment associer votre entraînement HIIT, à la musculation et au running.
24 août 2022
Une bonne alimentation vous donnera de l’énergie pour vos entraînements HIIT et vous permettra de mieux récupérer !
24 août 2022
Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* LUTECE ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, il vous… L’article WOD CrossFit ®* :…
24 août 2022
Maintenant que les Games sont terminés, les athlètes sont en OFF avant de commencer à se préparer pour la nouvelle saison. Lauren Fisher a justement partagé sur son compte Instagram un de ses entrainements de sa période OFF. Vous aurez uniquement besoin d’une paire de dumbells et de bande de résistances (élastiques). Le workout se… L’article Découvrez un entrainement de…