26 juillet 2023
Crédit : Brooke Lark Vous pouvez perdre du gras sans vous priver ! Le rôle des aliments riches en protéines est double : ils contribuent à l’apport quotidien en protéines nécessaire à l’organisme et facilitent la perte de graisse, notamment en favorisant la satiété. Découvrez 3 aliments protéinés qui favorisent la perte de graisse : 1- Les œufs L’œuf est…
26 juillet 2023
Un peu d’humour ne fait jamais de mal, alors voici en exclusivité pour vous une épreuve de corde à sauter prévue pour les CrossFit ®* Games 2050 ! Alors que l’on attend les CrossFit ®* Games 2023 avec impatience, et que plusieurs épreuves ont déjà été dévoilées (vous en avez une ici, une autre là ou encore une autre en…
26 juillet 2023
Le WorkOut of the Day (WOD) proposé par CrossFit ®* OC3 ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous…
26 juillet 2023
Crédit : Ffnatation Les meilleurs nageurs du monde se donnent rendez-vous pour s’affronter lors des championnats du monde de natation 2023 qui se déroulent à Fukuoka (Japon) du 23 au 30 juillet 2023. Lors des demi-finales du championnat du monde de natation, la nageuse de 24 ans a battu le record de France en 100m dos que détenait Laure Manoudou…
25 juillet 2023
Crédit : CrossFit®* Games Les CrossFit®* Games arrivent à grands pas. Des athlètes du monde entier vont s’affronter lors des championnats du monde de CrossFit®* qui se dérouleront du 1er au 6 août 2023 aux États-Unis à Madison, dans le Wisconsin. Chaque année une équipe d’athlètes est sélectionnée pour montrer les mouvements auxquels les participants des Games seront confrontés. Plusieurs…
25 juillet 2023
Crédit : CrossFit®* Games Les meilleurs athlètes du monde entier se disputeront le titre de Fittest on Earth, du 1er au 6 août, à Madison, dans le Wisconsin (USA). A quelques jours des CrossFit®* Games 2023, CrossFit®* a annoncé une cinquième épreuve. Après une version du wod “Helen”, un Cross Country de 5km, un total de mouvements d’haltérophilie olympique et…
25 juillet 2023
Crédit : Instagram Rich Froning Rich Froning vous propose de temps en temps des WODs de sa programmation Mayhem Athletes, et il vous en fait profiter de nouveau ! Cette année, nous le savons, pas de Rich Froning aux CrossFit ®* Games. Mais ce n’est pas pour cela qu’il s’arrête de s’entraîner ! En effet, Froning propose parfois des WODs…
25 juillet 2023
Le WorkOut of the Day (WOD) proposé par Tangletown CrossFit ®* ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous…
25 juillet 2023
Crédit : Tia-Clair Toomey Après avoir annoncé 3 épreuves qui auront lieu lors des championnats du monde de CrossFit®* qui se dérouleront aux États-Unis du 1er au 6 août 2023 à Madison, dans le Wisconsin, CrossFit®* a annoncé une quatrième épreuve pour les athlètes individuels. Pour rappel, les trois premières épreuves annoncées sont les suivantes : une version du WOD…
24 juillet 2023
Crédits : Chris Teiva Simiona & Kévin Jakopic La 7ème édition des Affiliates Battle a eu lieu ce week end (22 & 23 juillet 2023) dans le Parnasse de Nîmes. Avec presque 800 athlètes, les Affiliates Battles est l’une des plus grosses compétitions nationales après les French Throwdown. Les catégories étaient les suivantes : Teens : 15 – 17 Elite…