4 mars 2024
Simon Farre, l’athlète adaptive français que l’on retrouve sur pas mal de podiums, a terminé le WOD 24.1 de l’Open CrossFit ®* en 5mn37 ! On ne parle jamais assez des catégories Adaptives en CrossFit ®*. Simon Farre, est un athlète adaptive donc qui s’entraîne à CrossFit ®* Chalon sur Saône. Si vous vous souvenez bien, nous avions posté une…
4 mars 2024
Crédit : @undeniablemedia Quelques heures avant le début officiel de la saison 2024 des CrossFit ®* Games, Emma Cary a annoncé qu’elle ne participerait pas à cette saison. Après Mal O’Brien, c’est au tour d’Emma Cary de faire cette annonce. L’athlète, via un post Instagram, a partagé qu’elle ne participerait pas à la saison 2024 pour « placer mes affections sur…
4 mars 2024
Crédit : CrossFit ®* Games La saison des CrossFit ®* Open est officiellement lancée ! La compétition a démarré avec le lancement du 24.1 jeudi dernier, et les participants ont jusqu’à 17h aujourd’hui pour soumettre leurs scores. Une nouvelle dimension a été ajoutée à l’événement cette année avec l’introduction de la Golden Barbell. Quatre athlètes d’exception ont eu l’opportunité de…
4 mars 2024
Le WOD (WorkOut of the Day) proposé par Human First CrossFit ®* ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il…
3 mars 2024
C’est la meilleure performance à l’heure actuelle sur le WOD 24.1 de l’Open CrossFit ®* : Taylor Self a mis à peine 5mn40 à le finir ! Alors que certains en sont encore à regarder les conseils et stratégies pour ce WOD 24.1 de l’Open, d’autres balancent des chronos hallucinants. Vous avez pu voir Chandler Smith et sa superbe performance,…
3 mars 2024
Le WOD (WorkOut of the Day) proposé par CrossFit ®* Sainte-Maxime ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous…
2 mars 2024
Le WOD (WorkOut of the Day) proposé par CrossFit ®* Myrmica ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous…
1 mars 2024
Mesdames, finie la phobie des glucides ! Adoptez ces aliments riches en fibres pour vous sentir mieux, être plus performante et vivre en meilleure santé. Les glucides ont fait l’objet d’une campagne de dénigrement préjudiciable. Celle-ci a non seulement porté atteinte à leur réputation, mais elle peut également nuire à votre santé, en particulier si vous êtes une femme.…
1 mars 2024
Crédit : @blacksmifff La saison des Games est officiellement lancée avec l’annonce tant attendue du WOD 24.1, que vous pouvez retrouver ici. Chandler Smith, athlète américain renommé ayant participé à quatre reprises aux CrossFit ®* Games, a non seulement relevé le défi du 24.1, mais il a battu le record. Il a réussi à battre le record établi par Jeffrey…
1 mars 2024
Crédit : CrossFit ®* Games La saison 2024 des CrossFit ®* Games est officiellement lancée avec l’annonce du 24.1, dévoilé hier soir en direct. Pour rappel, voici le wod à effectuer : For time : 21 dumbbell snatches, arm 1 21 lateral burpees over dumbbell 21 dumbbell snatches, arm 2 21 lateral burpees over dumbbell 15 dumbbell snatches, arm 1…