2 avril 2024
Le WOD (WorkOut of the Day) proposé par CrossFit ®* Louvre 2 ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il…
1 avril 2024
Crédit : Youtube R.A.D® Le très attendu documentaire « Danielle Brandon Energy » est disponible gratuitement sur Youtube, dévoilant un aspect plus intime de la célèbre athlète des CrossFit ®* Games. Après des années de compétition acharnée dans le monde du CrossFit ®* et cinq participations aux Games, Danielle Brandon s’est imposée comme une figure emblématique de la discipline. Vous…
1 avril 2024
Crédit : Dave Castro Dave Castro a partagé quelques informations concernant les prochains quarts de finale individuels. Les quarts de finale individuels comporteront quatre séances d’entraînement. Castro a parlé de quatre séances d’entraînement et non de quatre épreuves. Il est donc possible qu’au moins une séance d’entraînement comporte deux parties scorées. Avec quatre séances d’entraînement, cela signifie probablement que les…
1 avril 2024
Le WOD (WorkOut of the Day) proposé par CrossFit ®* Sainte-Maxime ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous…
31 mars 2024
Le WOD (WorkOut of the Day) proposé par CrossFit ®* Pic Saint-Loup ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il…
30 mars 2024
Le WOD (WorkOut of the Day) proposé par CrossFit ®* Galiléô ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous…
29 mars 2024
Crédit : @fitmamfunny & @lameufquiwod Qui dit dernière journée du mois dit compilation des meilleurs mèmes sur le CrossFit ®* ! Rien ne capture mieux l’esprit du CrossFit ®* que les mèmes hilarants qui circulent sur Internet. Alors, préparez-vous à découvrir la sélection de mars après celle de janvier et celle de février. 1 Voir cette publication sur Instagram Une…
29 mars 2024
Crédit : Guinness World Records DonnaJean Wilde, une grand-mère de 58 ans originaire de l’Alberta, au Canada, a repoussé ses limites en battant le record du monde de planche abdominale féminine le 21 mars 2024. Sous l’œil attentif de l’arbitre officiel du Guinness World Records, DonnaJean a établi un nouveau record impressionnant en maintenant la position de planche pendant 4…
29 mars 2024
Le WOD (WorkOut of the Day) proposé par CrossFit ®* L’Abattoir ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous…
28 mars 2024
Crédit : Nicola Barts Perdre de la masse graisseuse ne doit pas nécessairement être fastidieux et sans saveur. Découvrez des petits déjeuners gourmands qui répondent à vos attentes ! Le maintien d’un pourcentage élevé de graisse corporelle présente des risques importants pour la santé et la forme physique (risque de maladies chroniques, mobilité réduite, douleurs articulaires, risque d’apnée du sommeil…