5 septembre 2023
Crédit : Khrennikov & Nwr Productions Depuis la victoire de Jeffrey Adler lors des CrossFit ®* Games 2023, il y a deux camps : ceux qui félicitent Jeffrey Adler et ceux qui minimisent son titre en lui rappelant qu’il ne serait qu’à la deuxième place du classement si Roman Khrennikov ne s’était pas blessé pendant la compétition. Un mois après…
5 septembre 2023
Crédit : Hyrox L’hyrox a annoncé il y a quelques jours qu’elle organisera les championnats du monde 2023-2024 à Nice, au Palais des Expositions – Nice Acropolis. Pour rappel l’hyrox combine le CrossFit ®* et la course à pied. Retrouvez un guide d’explications complet en cliquant ici ! De nombreux athlètes de CrossFit ®* se sont déjà testés dans ce…
5 septembre 2023
Crédit : Dean Ricciardi Si vous êtes à la recherche d’une option saine et gourmande pour votre petit déjeuner ou vos collations, testez cette recette de granola maison. Le granola est un très bon moyen d’apporter l’énergie nécessaire pour affronter les wods les plus intenses ! Ingrédients : 300g flocons d’avoine Noisettes concassées Amandes concassées Noix concassées Noix de cajoux…
4 septembre 2023
Que ton alimentation soit ta première médecine ! Comment bien se nourrir dans notre sport qui nécessite une grande débauche d’énergie ? Se nourrir avec des produits sains, à la facilité d’utilisation déconcertante, c’est enfin possible ! On te dit tout dans cet article … COMMENT PETIT DÉJEUNER OU MANGER AVANT SON WOD Le Mix « Tout en…
4 septembre 2023
Crédit : CrossFit ®* Saint-Nazaire Lundi 4 septembre 2023, premier jour de la rentrée scolaire pour les enfants. Mais qui dit rentrée scolaire, dit aussi rentrée sportive ! Qu’est-ce que le CrossFit ®* kids ? Ce sont des séances de sport fun et adaptées à l’âge des enfants pour qu’ils se dépensent tout en s’amusant. Si vous voulez en savoir…
4 septembre 2023
Crédit : UTMB La 20ème édition de l’UTMB a démarré lundi 28 août 2023 à Chamonix (Haute Savoie) et s’est terminée le 03 septembre. La course a rassemblé plus de 10 000 participants qui se sont affrontés dans différentes courses. Au total huit courses ont eu lieu toute la semaine. Après quatre participations, dont deux abandons (2018 & 2021), l’américain…
4 septembre 2023
Elie TheSharkerShow partage avec vous ses 5 trucs pour une rentrée réussie dans votre box de CrossFit ®*. Voici de quoi il s’agit ! Comme Elie le dit si bien : « Les vacances sont terminées mais on peut reprendre le chemin de l’entraînement !« Alors si vous reprenez le chemin de votre box ou si vous vous rendez dans une…
4 septembre 2023
Le WorkOut of the Day (WOD) proposé par CrossFit ®* Castellio ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous…
4 septembre 2023
Le WorkOut of the Day (WOD) proposé par Romain Fellonneau ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous suffit…
4 septembre 2023
Crédit : Wodapalooza Le TYR Wodapalooza a commencé comme une simple compétition d’une journée avec 145 athlètes et 500 spectateurs en 2012 et s’est depuis établi comme l’une des plus grosses compétitions de CrossFit ®* au monde ! Les Wodapalooza se déroulent au Bayfront Park de Miami pendant quatre jours en janvier et rassemble des milliers d’athlètes, de spectateurs et…