10 août 2023
Crédit : GoWod & Erinmurphydesigns Les CrossFit ®* Games 2023, qui se sont déroulés du 1er au 6 août à Madison, sont terminés. Cette saison a récompensé en individuel le canadien Jeffrey Adler et la hongroise Laura Horvath. Nous avons retenu 5 moments marquants de la compétition, qui a été riche en émotion ! 1- Roman Khrennikov se bat jusqu’au…
10 août 2023
Crédit : Countryarcher C’est bientôt le jour J de la compétition et vous commencez à sentir le stress monter ? Pas de panique, voici 5 conseils pour éviter de trop stresser avant la compétition : 1- Préparer vos affaires à l’avance Gérer son stress va se jouer dans les petits détails d’avant la compétition. Anticiper votre sac est un bon…
10 août 2023
Crédit : Mike Witous Les CrossFit ®* Games 2023 sont officiellement terminés après une semaine intense ! Si certains sont ravis de leur expérience, d’autres en garderont un souvenir un peu plus amer… Les catégories Age Group et Adaptive n’ont pas été aussi médiatisées que les catégories Individuals et Team. Les livestreams ne permettaient pas de bien voir les athlètes…
9 août 2023
Le WorkOut of the Day (WOD) proposé par CrossFit ®* SPT ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous…
9 août 2023
Crédit : CrossFit ®* Games La saison des CrossFit ®* Games 2023, qui s’est déroulée à Madison (USA), est officiellement terminée après une semaine intense ! Les grands vainqueurs de cette année en Individuel sont le canadien Jeff Adler et la hongroise Laura Horvath. De la 1ère à la 40ème place dans les divisions individuelles, les athlètes reçoivent un montant…
9 août 2023
Crédit : Emomphotos Roman Khrennikov a fait preuve d’un courage remarquable lors du dernier jour des CrossFit ®* Games 2023. En effet, ce dernier qui était quasiment assuré de remporter les Games après un parcours sans faute s’est blessé au pied gauche lors de l’event 10, “Muscle-up Logs”, en atterrissant sur un sac de sable. Peu de temps après sa…
9 août 2023
Crédit : Alora Griffiths La musique est indispensable pour se motiver pendant l’entraînement. Si vous êtes fan de Hard Rock Metal, vous êtes au bon endroit ! Et pour les autres, retrouvez nos playlists latinos, rap, rock et techno. Voici 4 playlists disponibles sur Spotify pour booster vos séances : 1- Hardrock / Metal workout 2- CrossFit ®* – Hardrock,…
8 août 2023
Crédit : Reebok Le WorkOut of the Day (WOD) proposé par CrossFit ®* Munich ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD…
8 août 2023
Crédit : FitProcess Après les vlogs de préparation où l’on suivait la team Genas dans leurs entraînements avant les CrossFit ®* Games, le premier vlog de la team à Madison est en ligne sur la chaîne YouTube de FitProcess. Pour ce premier vlog, on les suit 1 semaine avant la compétition. Au programme : découverte du contenu de leurs valises,…
8 août 2023
Crédit : CrossFit ®* Games Clap de fin pour les CrossFit ©* Games 2023 ! Voici les podiums de toutes les catégories : élites, teens, masters et adaptatives. Si vous souhaitez tester vos connaissances sur les Games 2023, faites le quiz ici ! Individuels : Homme Jeffrey Adler – 953 points Patrick Vellner – 837 points Roman Khrennikov – 801…