Le WOD (WorkOut of the Day) proposé par CrossFit ®* Lutèce ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous…

Crédit : @graciewaltonn_ & @jonnekoski Les Open de CrossFit ®* 2024 ont récemment pris fin après trois semaines de compétition intense.  Voici le top 3 RX de chaque catégorie. Les français sont notés en gras : Top Hommes – RX Jonne KOSKI (Finlande) Saxon PANCHIK (USA) Jay CROUCH (Australie) 21. Victor HOFFER 24. Guillaume BRIANT 52. Willy GEORGES Top Femmes…

Crédit : Youtube R.A.D® Un tout nouveau documentaire intitulé « Danielle Brandon Energy » révèle un aspect plus doux de la célèbre vétérane des CrossFit ®* Games. Après plus d’une décennie de compétitions dans le monde du CrossFit ®* et cinq participations aux Games, Danielle Brandon est devenue une figure emblématique de cette discipline, réputée pour son endurance, sa résilience et son…

Le WOD (WorkOut of the Day) proposé par CrossFit ®* Original Addicts ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il…

Crédit : @pablo.tronchon À seulement 14 ans, Pablo TRONCHON devenait le premier teen homme français de l’histoire à se qualifier aux CrossFit ®* Games ! Le jeune athlète, qui a aujourd’hui 15 ans, était présent aux États-Unis du 1er au 6 août 2023 à Madison, dans le Wisconsin pour défendre les couleurs de la France dans sa catégorie 14-15 ans.…

Crédit : Joshua Flores Pour le goûter, le dessert, ou encore en snack, cette recette de muffins est parfaite pour faire le plein de gourmandises et de protéines. Accompagnez-les d’une bonne boisson chaude ! Les ingrédients (env. 15 muffins) : 3 bananes mûres  1/4 de tasse de miel  1/2 tasse de yaourt grec nature 1 œuf 2 cuillères à soupe…

Le WOD (WorkOut of the Day) proposé par CrossFit ®* Senart ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous…

Crédit : @rebeccafuselier & @jonnekoski La troisième semaine des Open 2024 est officiellement terminée avec la clôture des soumissions des scores lundi dernier.  Revivez l’annonce du 24.3 en cliquant ici. L’américaine Rebecca FUSELIER et le finlandais Jonne KOSKI obtiennent les meilleurs scores pour la séance d’entraînement du 24.3. Top Hommes Jonne KOSKI (29 ans) : 8’03 Colten MERTENS (26 ans)…

Crédit : Insta @tiaclair1 & Youtube Brooke Wells Beaucoup d’athlètes n’ont pas réussi à terminer la séance du 24.3. Seuls les meilleurs athlètes ont réussi à finir le wod avant le time cap. Cependant, deux athlètes d’élite n’ont pas terminé la séance d’entraînement : Tia-Clair Toomey-Orr et Brooke Wells. Tia-Clair Toomey-Orr a effectué 128 répétitions (7 tours). Wells, quant à…

Le WOD (WorkOut of the Day) proposé par CrossFit ®* L’Abattoir ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous…