14 mars 2023
Comme tous les mois, voici les plus belles athlètes CrossFit ®* sur WodNews ! Et c’est parti pour le mois de mars 2023 ! Merci pour toutes vos photos, nous les mettons de côtés si elles ne sont pas publiées ! Pour retrouver toutes les photos des mois précédents, cliquez ici ! Alice – CrossFit ®* Silver Lion Andréanne Catherine –…
14 mars 2023
Le WorkOut of the Day proposé par CrossFit ®* Maignon ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous suffit…
14 mars 2023
Ajustez l’allure (min/km) et la cadence de course (nombre de pas par minute) afin de booster vos performances de course !
13 mars 2023
Crédit : Stéphanie Madaule Contrairement à la croyance populaire, en faire plus n’est pas toujours mieux, surtout quand il s’agit d’entraînement CrossFit ®*. Voici la deuxième partie de notre article sur « comment s’entraîner plus intelligemment » ! Bien entendu, nous vous invitons à consulter la première partie de cet article en cliquant ici, pour bien comprendre le déroulé complet de notre…
13 mars 2023
Les WODs des quarts de finale seront publiés le 16 mars. Suite à certaines tendances des deux dernières années, voici ce à quoi nous pouvons nous attendre. En jetant un coup d’œil sur les WODs des deux dernières saisons, il y a eu des tendances constantes dans l’assemblage des entrainements. WOD 1 : Des HSPU ont été programmées lors des premiers…
13 mars 2023
Ça y est, c’est officiel : Mal O’Brien et Jeffrey Adler sont les gagnants de l’Open 2023. CrossFit ®* l’a confirmé samedi via Instagram. Il s’agit de la deuxième victoire de Mallory’O’Brien et Jeffrey Adler. O’Brien avait remporté l’Open l’année dernière, tandis qu’Adler, 12e la saison dernière, a été le vainqueur de l’Open 2021. Avec Tia-Clair Toomey, absente de la saison…
13 mars 2023
Le WorkOut of the Day proposé par CrossFit ®* Auch ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous suffit…
10 mars 2023
Certains pratiquants de CrossFit ®* ont des objectifs de performance élevés qui nécessitent beaucoup de temps d’entraînement, tandis que d’autres s’entraînent pour être en bonne santé. Généralement, ces personnes n’ont pas le temps de s’entraîner plus d’une heure par jour. Bonne nouvelle : une nouvelle étude, publié dans le British Journal of Sports Medicine, démontre qu’un entraînement par jour, court…
10 mars 2023
Crédit : Laurent Wallard Contrairement à la croyance populaire, en faire plus n’est pas toujours mieux, surtout quand il s’agit d’entraînement CrossFit ®*. Malheureusement, c’est quelque chose qui peut être très difficile à comprendre pour beaucoup de gens qui sont désireux de soulever plus de poids, de maîtriser tous les exercices, et d’achever n’importe quel WOD. Alors, si vous devez…
10 mars 2023
Découvrez l’interview exclusive de Laura Mugnier, l’une des meilleures athlètes actuelles dans le paysage du CrossFit ®* Français. Classée 10ème France de l’Open 2023 et avant le début des quarts de finale des CrossFit ®* Games, Laura Mugnier, l’athlète toulousaine, a répondu aux questions de la chaîne YouTube WodMoov. Elle aborde ici tous les sujets qui nous intéresse, entraînement, vie…