17 mars 2023
Crédit : Odin CrossFit ®* La box CrossFit ®* LXXIII a récemment sorti 11 règles destinées aux débutants en CrossFit ®* pour prendre du plaisir lors de sa pratique ! Ce n’est jamais facile de commencer une activité, on peut être vite intimidé et parfois même repousser son envie d’essayer ! Alors, vous pouvez aussi lire cet article sur comment…
17 mars 2023
Le WorkOut of the Day proposé par CrossFit ®* Grenoble ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous suffit…
17 mars 2023
Le WorkOut of the Day proposé par CrossFit ®* La Marsa ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous…
17 mars 2023
Le WorkOut of the Day proposé par CrossFit ®* Louvre! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous suffit de…
16 mars 2023
Et voilà ! On connait désormais les WODs de la phase des quarts de finale des CrossFit ®* Games ! Nous vous les faisons découvrir ci-dessous. Après une phase CrossFit ®* Open 2023 ultra-réussie (découvrez les gagnants officiels ici), on passe aux quarts de finale pour les athlètes qui se sont qualifiés. Il y a trois jours, on a découvert…
16 mars 2023
Humble+, la marque française saine et fonctionnelle, créée en 2019 par Romain et Sébastien, deux passionnés de sport et de nutrition. Un produit idéal pour les wodeurs-ses ! Avec comme slogan «Nourris ton Bien-Être», Humble+ est là pour améliorer ton quotidien pour te permettre d’avoir un corps jeune et actif grâce à des produits au collagène français de haute qualité…
16 mars 2023
Le 11 mars 2023, l’haltérophile Artyom Antropov a publié une vidéo d’un squat à 322 kilos sur les réseaux sociaux. L’athlète olympique de 23 ans a squatté un poids époustouflant de 322 kilos, soit 708,4 livres. Antropov est un athlète médaillé Kazakhstanais et sûrement partie des meilleurs squatteurs au monde. La vidéo de son squat à 322 kilos, avec un poids du corps à 102k,…
16 mars 2023
Vous vous couchez à une heure raisonnable, mais vous êtes toujours un peu KO au réveil ? Vous devriez peut-être examiner votre routine. Voici 4 conseils pour optimiser votre sommeil. Bouger Est-ce que vous bougez suffisamment dans la journée ? Pas besoin que ce soit 2 heures d’entraînement intense, une simple marche de 30 minutes ou de la mobilité suffisent. N’importe…
16 mars 2023
Crédit : CrossFit ®* Voici un top 5 très intéressant ! En effet, il met en avant les 5 WODs de l’Open CrossFit ®* les plus durs qui sont sortis depuis 2011 ! Ce sont nos collègues de Boxrox qui ont établi ce classement ! L’Open est la plus grande compétition mondiale de CrossFit ®* et est ouvert à toutes…
16 mars 2023
Le WorkOut of the Day proposé par CrossFit ®* La Tanière ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous…