22 septembre 2023
Le WorkOut of the Day (WOD) proposé par CrossFit ®* Ekara ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous…
22 septembre 2023
Le WorkOut of the Day (WOD) proposé par CrossFit ®* Brest ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous…
22 septembre 2023
Le WorkOut of the Day (WOD) proposé par CrossFit ®* Louvre ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous…
22 septembre 2023
Crédit : Wodapalooza La compétition aura lieu du 11 au 14 janvier 2024 au Bayfront Park de Miami, en Floride, et accueillera plusieurs divisions pour les athlètes individuels et les teams. Les trois premières séances ont déjà été dévoilées quelques jours plus tôt. Vous pouvez les retrouver ici et ici (workout 2 & 3). Workout 4 For Time – Time…
21 septembre 2023
Crédit : CA Creative La récupération est aussi cruciale que l’entraînement lui-même. Nous avions déjà abordé les sujets de la récupération active et de la récupération passive. Il existe un autre aspect essentiel de la récupération : le sommeil. Le sommeil de qualité est la base d’une bonne performance en CrossFit ®* et dans le sport en général. Le manque…
21 septembre 2023
Crédit : Fort Worth Weekly Il y a quelques jours, CrossFit ®* a annoncé que les CrossFit ®* Games 2024 allaient se dérouler à Fort Worth, au Texas, à la Dickies Arena. La Dickies Arena a ouvert ses portes en 2019. Le premier événement organisé a été un concert de Twenty One Pilots le 8 novembre 2019. Il s’agit d’une…
21 septembre 2023
Crédit : Instagram Rich Froning Voici deux WODs de CrossFit ®* issus de la programmation de Rich Froning, qui, comme à chaque fois, vont vous laisser des traces ! En mai dernier, Rich Froning avait annoncé qu’il ne participerait pas cette année aux Games 2023, et il a tenu parole. Cela ne l’empêche bien sûr pas de s’entraîner. Comme à…
21 septembre 2023
Le WorkOut of the Day (WOD) proposé par CrossFit ®* Maignon ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous…
21 septembre 2023
Crédit : Tia Clair Toomey La compétition aura lieu du 27 au 29 octobre 2023, au stade Dell Diamond à Austin, dans le Texas. Alors que le Rogue Invitational annonce au compte goutte les participants sur son compte Instagram, ils ont récemment annoncé le retour d’une grande championne pour compléter la liste. Retrouvez les athlètes déjà qualifiés suite aux qualifications…
20 septembre 2023
Crédit : Matt Saunders En mars dernier Kara Saunders avait annoncé sa deuxième grossesse sur sa chaîne Youtube, la raison de son absence pour cette saison 2023. Après Mat Fraser et Sammy Moniz c’est au tour d’une nouvelle athlète élite d’annoncer la naissance de son enfant ! Kara Saunders a participé 10 fois aux CrossFit ®* Games. Elle a régulièrement…