Faire du sport à Noël pour compenser ses excès
Les fêtes de Noël sont synonymes d’excès alimentaires et de baisse de notre niveau d’activité sportive. Lorsqu’on est lancé dans un programme de remise en forme tel que Fitnext, il est dommage de réduire ses efforts à néant à cause de quelques jours de relâchement… Nous vous avons donc concocté un programme sportif complet qui vous permettra de compenser vos…